原味瓜子是首選。
原味瓜子天然純凈，不含過多添加劑，讓您的寶寶在健康的環境中成長。而那些多味瓜子，成分復雜，添加劑太多，不壹定適合妳和寶寶。
甘草瓜子，請遠離孕婦。
甘草雖然在我們的中藥中廣泛使用，但它具有催化作用，可能會增加流產或早產的風險。所以為了妳和寶寶的健康，甘草味的瓜子壹定要避免。
瓜子的營養價值
瓜子富含亞油酸，對寶寶的大腦發育有重要的促進作用。同時還含有豐富的維生素E和精氨酸，能有效增強妳的免疫力。但是，記得選擇原味或者奶味的！
吃瓜子的小技巧
瓜子雖然好吃，但是不能貪！炒瓜子屬於熱性食物，食用過量可能導致上火。而且，記住，為了妳和寶寶的健康，甘草味的瓜子壹定不能碰！