以下是壹些營養健康的月子餐食譜:
-雞蛋羹:雞蛋羹是壹種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質和維生素。可以促進新陳代謝，增強免疫力，幫助恢復健康。
-棗桂圓糯米粥:棗桂圓糯米粥是壹種非常有營養的食物，含有豐富的蛋白質和維生素。可以促進新陳代謝，增強免疫力，幫助恢復健康。
-紅糖姜茶:紅糖姜茶是壹種非常有營養的食物，含有豐富的蛋白質和維生素。可以促進新陳代謝，增強免疫力，幫助恢復健康。