黑茶主要有：雲南普洱茶、湖南黑茶、湖北青磚茶、安徽古黟黑茶、四川藏茶、廣西六堡茶及陜西黑茶（茯茶）。根據2014年 1 月第29卷第1期《中華中醫藥雜誌》，由雲南農業大學普洱茶學院發表的“普洱茶（熟茶）茶粉、黑茶茶粉、六堡茶減肥作用的研究”，論文中的結論可供參考：根據衛生部2003年頒布的《保健食品功能學評價程序與檢驗方法規範》的判定標準，可判定：本批次的普洱茶（熟茶）茶粉、黑茶茶粉、六堡茶，在本試驗條件下，均對營養性肥胖癥均有較好的抑制作用。從整體上看，六堡茶的作用更顯著。
更具體的內容可以參考《說起減肥降脂，六堡茶比普洱茶效果更好》壹文
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