百合怎麽做運動

枝芽向右彎曲生長。百合為百合科植物卷丹或細葉合的幹燥肉質鱗葉，為植物類中藥。百合味甘，屬寒性藥。歸肺、心經。百合主要含有秋水仙堿等多種生物堿、甾體皂苷類、多糖、微量元素等成分。百合做運動，這裏的運動其實是指百合會在晚上進行枝芽向右彎曲生長幅度會比較大這個動作被稱為運動。百合屬於中藥材中滋陰的藥。中醫提出四氣五味中百合。

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