所以補充褪黑素有助於提高人體免疫力。那麽，褪黑素片的療程是多久呢？需要多長時間？湯臣倍健的褪黑素是安神助眠的好保健食品。相對於很多鎮靜藥和安眠藥來說，作用迅速明顯，而且沒有副作用，不像其他安眠藥對肝臟和腎臟有傷害。療程是針對服藥後病情達到多長時間，再決定新的治療方案。這叫做壹個療程。療程長短根據臨床經驗決定。壹般慢性病或長期服藥的疾病，要按療程治療。臨床研究表明，褪黑素片壹個療程內治愈率為53.6%，兩個療程內治愈率為82.3%。另外，失眠患者要培養更好的生活習慣，比如晚飯後多散步，多運動，對睡眠的恢復很有幫助。近年來，中醫在治療失眠方面取得了很大的成就。比如中國醫科大學研發的中藥助眠寶，效果會更顯著。最後，為了安全起見，我們也建議患者盡量選擇在信譽好、經營正規的藥店或藥店購買褪黑素片，直接在醫院購買褪黑素片也是比較安全的渠道。
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