跟腱炎有幾種治療方法:1。常見的方法是讓跟腱得到足夠的休息，疼痛就會好轉。2.如果跟腱長時間收縮引起炎癥或勞損，可以口服消炎止痛藥物，也可以在跟腱處貼膏藥進行消炎止痛治療。比如，汝跟腱方藥貼，多休息，桃寶有之，避免疲勞；3.如果長期慢性疼痛影響行走，可在跟腱處局部進行理療、針灸、小針刀松解；4.如果上述治療仍不能很好緩解，可給予小劑量跟腱外激素進行封閉治療；5.穿鞋時，要註意鞋跟接觸跟腱的地方。不要經常搓。選擇合適尺碼和松緊的鞋子，註意腳部保暖。6.此外，還可以進行適當的功能鍛煉，比如適度的拉伸。可在轉角處牽拉跟腱弓，使跟腱保持足夠的張力，從而加速其局部血液循環，促進炎癥的吸收；7.可采用局部理療或中藥外敷治療局部炎癥。
上一篇:幹漆和三七是壹個東西嗎下一篇:印尼有苦艾嗎？