現實中很多人都是脾虛。脾虛是人的脾功能減弱，導致運化失調。脾虛久了會對身體造成什麽傷害？
1，氣血虛弱，抵抗力差，容易生病。
2、容易肥胖，增加心腦血管疾病的發病率。
3、怕冷怕熱，註意力不集中。
脾虛吃什麽藥？
脾虛患者應根據具體病因用藥。
1，脾虛，可以服用香砂六君子丸；
2、脾虛濕盛，可以服用沈淩白術散；
3、脾虛怕冷，如手腳冰涼、腹部冰冷，可以服用附子理中丸；
4.脾氣虛則中氣不振，可服用補中益氣丸:
5、脾不統血服用人參健脾丸；心悸失眠服用人參歸脾丸。
應避免脾虛飲食:
適合脾虛的食物:
具有健脾、健脾、開胃、助消化作用的食物，如粳米、鍋巴、熟蓮藕、小米、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、牛肚、豬肚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、蘑菇。
脾虛忌食:
①寒涼易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、生菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐等。
(2)味濃膩膩，容易妨礙脾氣運化功能的食物，如鴨肉、豬肉、甲魚、牡蠣、芝麻等。
(3)益氣消食、易傷脾氣的食物，如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等。