枸杞的熱量
枸杞，既可作為食品，又可作為中草藥，含有豐富的維生素、微量元素等營養成分，具有滋補肝腎、益氣養血的功效。
枸杞熱量高，食用過量會引起肝火過旺、上火、咳嗽等癥狀。枸杞以滋陰為主。壹般無陰寒體質者建議慎用。