月經黑應該吃什麽藥？
1，因為女性如果月經不調，也有可能是宮寒引起的，所以平時要多吃壹些暖宮之類的食物，適當吃壹些姜湯也是對身體有好處的，所以壹定要活血化瘀散寒。
2.如果出現月經黑的癥狀，可以用條件寬松的藥物來調節。可以選擇益母草進行物理保健，對月經黑頭癥狀有很好的治療作用。也可以選擇使用當歸或黨參等中草藥進行調理。
3.通常情況下，女性可以選擇使用壹些活血化瘀的中藥，也可以選擇使用女金丸或者益母草膏的方法進行調理，效果也不錯，可以有效緩解經期黑頭的癥狀。阿膠可用於飲食調理，烏雞白鳳丸也可用於疾病治療。
黑經對女性的身心健康影響很大。如果長期沒有調理好，甚至會造成不孕。因此，女性平時要註意合理的身體保健，尤其是月經前，防止出現體寒癥狀。
生活中月經顏色黑怎麽調整？
女性朋友要註意保持愉快的精神，盡量避免情緒過度波動，緩解工作生活壓力；註意經期衛生，避免感染，註意外陰的清潔；經期註意避免性生活；註意身體被寒氣侵襲；避免過度勞累；註意選擇柔軟、透氣性能好的棉質內衣；少吃生冷、酸辣等刺激性食物。
女性朋友們壹定要高度重視月經色黑的問題，壹定不能忽視。要知道，很多時候，經血顏色黑是婦科病女性的“第壹信號”。壹旦發現經血顏色發黑，壹定要去正規醫院進行全面檢查，對癥治療。
1，黑色經血可選擇食療，維生素B6有助於緩解焦慮抑郁，飲食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝開水，保持大便通暢。血熱者在月經前應多吃新鮮蔬果，忌食蔥、蒜、韭菜、姜等刺激上火的東西。氣血不足的人壹定要增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。，並避免吃生冷的水果和蔬菜。
2.保持愉快的精神，避免精神刺激和情緒波動，保持良好的心情，對月經異常的恢復非常有利。個人在月經期間出現腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、乏力、嗜睡、情緒不穩定、煩躁或憂郁是正常的，不必過度緊張。
3.註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生和清潔。月經期間應暫停性交，以免感染。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。月經血過多者不宜吃紅糖。
4.內衣的選擇很重要。女性在選擇內衣時，應選擇柔軟的棉質內衣，可以增加透氣性。
5.平時適當運動。平時適當的體育鍛煉，可以改善人體機能，促進血液循環，有利於月經黑度的恢復。