新鮮艾葉的吃法多種多樣。很多人喜歡用艾葉做各種東西。現在很多人自己摘艾葉或者去藥店買艾葉燒水。也有很多人有疑惑,因為艾葉也是中藥的壹種。下面我們來看看鮮艾葉的各種吃法。
新鮮艾葉的各種吃法1 1制作糕點
艾葉可以做成蛋糕。將艾葉制成的紙漿與糯米混合,揉成餅,放入鍋中蒸熟。艾葉做的艾餅,艾葉香味濃郁,略帶苦味,吃後在牙齒和臉頰上留香。而且艾葉有壹定的保健作用,經常食用還有美容養顏的功效。
2.煮湯
壹只老母雞,洗凈,切塊,放入洗凈的艾葉壹起煮。老母雞煮熟,加鹽和味精調味。老母雞艾葉湯有壹定的滋補作用,特別適合體弱怕冷的人。
3.包餃子
將鮮艾葉、豬肉、生姜洗凈,拌勻切碎,加入適量鹽和調料拌勻,制成餡料。餃子由白面皮包成,煮或蒸為熟食。咬下去,既有豬肉的香味,又有艾葉特有的香味,是很有特色的餃子。
4.煎蛋卷
將艾葉洗凈,切碎,加入雞蛋拌勻,加鹽適量,鍋燒熱,放油,炸至熟。可以當菜,開胃爽口。
5.水煮蛋
將艾葉、大棗、雞蛋洗凈,放入鍋中,加適量水煮沸至雞蛋熟,然後剝去雞蛋殼放入湯中,再小火煨5~10分鐘,加入適量紅糖,待紅糖溶解後去渣,取汁取蛋,喝湯吃蛋。
各種吃法新鮮艾葉2 1紅棗艾葉雞蛋湯
材料:紅棗5個,雞蛋1個,艾葉15g,蔥花適量。
做法:艾葉洗凈,焯水,撈起瀝幹備用。鍋中放入適量的水,加入艾葉和紅棗。水開後,加入攪拌均勻的蛋液、少許鹽和蔥花調味。
功效:艾葉蛋湯具有溫宮散寒、養血調經的功效,可改善宮寒引起的痛經和月經不調。
2、艾葉煮雞蛋
材料:嫩艾葉15g,雞蛋1,姜3片。
做法:先將雞蛋煮熟,去殼備用。鍋中放入適量的水,將洗凈的艾葉、生姜、雞蛋壹起放入鍋中,水開後喝湯吃雞蛋。
功效:艾葉煮雞蛋具有溫陽散寒、活血調經的功效,可改善宮寒、體寒等問題。
3.艾葉雞蛋餃子
材料:艾葉20克,蝦皮10克,雞蛋1個,餃子皮適量。
做法:艾葉洗凈,用開水焯壹下,撈起,瀝幹水分,切成片。雞蛋煎成餅,切碎,與艾蒿、蝦米攪拌均勻,加少許鹽調味,然後包入餃子,入鍋蒸熟。
功效:艾葉雞蛋餃子具有溫陽散寒、補血益氣的功效,能改善因體寒引起的手腳冰涼。
4.艾葉雞湯
材料:嫩艾葉15g,雞腿1,姜3片。
做法:將雞腿切成小塊,洗凈後和姜壹起放入鍋中,加適量水燒開,20分鐘後加入洗凈的艾葉,繼續煮20分鐘,用少許鹽調味。
功效:艾葉燉雞湯具有溫陽散寒、補血調經的功效,可以改善陽虛、貧血、宮寒引起的痛經等問題。
結論:除了以上幾種吃法,還有壹些經典的鮮艾葉吃法,比如艾葉、艾蒿湯圓、艾蒿饅頭、艾蒿花卷、艾蒿煎餅、艾蒿煎蛋,都是非常不錯的食物。
鮮艾葉的各種吃法:艾葉是常見的中草藥,但鮮艾葉也有壹定的食用價值,其中含有核黃素、三甲氧基黃酮、鉀、磷、鎂等礦物質。將鮮艾葉洗凈切碎,然後加入適量面粉,揉成面團,最後放入鍋中蒸熟,可以行氣活血,化痰。
2.艾葉的餃子:將新鮮的艾葉切碎後加入豬肉和生姜,然後做成餡。最後用面包包餃子。煮熟食用,能起到散寒止痛的作用,有健脾益氣的作用;
3、艾葉煮雞蛋:煮雞蛋時,適當放松壹些艾葉,可以起到溫經散寒的作用,有益氣養血的功效,還可以安胎養心。
鮮艾葉的吃法很多,藥用價值也比較高。但艾葉毒性不大,要避免過量食用。如果壹次性吃多了,可能會發生食物中毒,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
如何吃鮮艾葉鮮艾葉的常見吃法
1,艾蒿餅
新鮮的艾葉可以做成蛋糕。制作時,可將鮮艾葉打成糊狀,再加入適量糯米粉制成面團,然後分成小塊,做成餅,放入鍋中蒸熟,取出食用。這種艾葉蛋糕不僅味道好,而且有很好的美容效果。經常食用還能預防感冒。
2.艾葉煎蛋
鮮艾葉煎雞蛋也是壹種不錯的吃法。制作時需要將新鮮的艾葉洗凈切碎,然後加入雞蛋拌勻,再加入鹽和胡椒粉調味。混合後,在鍋中放油加熱,然後將面糊倒入鍋中,煎成餅。炒好後拿出來吃。
3.艾葉紅糖水
艾葉紅糖水是艾葉的壹種食療方法。平時制作的時候可以取艾葉15g,大棗五枚,生姜五片,紅糖適量,放入鍋中加水做成湯,然後趁熱服用,對女性痛經腹痛有很好的緩解作用。
艾葉又名艾葉、艾蒿、艾蒿,性苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。能散寒除濕,溫經止血。適用於虛寒出血、腹痛,對婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效。它是壹種婦科藥物。現在艾草該上市了。艾草可以作為艾草甜點,加工成各種菜肴和藥膳。
木槿艾葉湯
做法:1老母雞,15g艾葉。老母雞洗凈,切塊,用艾葉煮湯,分2~3次食用。月經期服用2~3劑。
功能:益氣補血,健脾寧心;適用於月經過多、心悸、失眠、多夢、腹部冷痛等。因身體虛弱無法抽血而導致。
艾蒿甜湯
做法:艾葉15g,糖20g,湯煮。
功能:經期煩躁,小便灼痛,口幹口苦,惡冷水,便秘,舌紅苔黃,脈弱。宜清熱利濕,活血化瘀。
艾葉餅子
做法:將五月的艾葉打成漿,然後用糯米粉做艾餅。艾葉在味道上有很濃的香味,還有壹點苦味,吃了之後在牙齒和臉頰上留下了香味。
功能:具有美容功能,是客家婦女坐月子必吃的零食,還可以治療感冒。