產後出汗有必要嗎？
產後出汗壹般分為四個過程:1、產後28-30天(滿月出汗):排出體內的風寒濕邪，為新媽媽恢復奠定基礎。2.產後42-45天(恢復和出汗):產褥期結束後，調整和修復產婦在生產過程中造成的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀，預防月子病。3、產後60天(固體出汗):有助於身體更好的恢復，消除頸、肩、背痛。4、產後100天(閉汗:骨骼與肌肉之間的屏障閉合，保證骨骼閉合時體內殘留的風寒濕邪毒素排出體外。
出汗過多會導致什麽疾病？1.脫水影響體內水鹽平衡，整個人會感到頭暈、無力，甚至眩暈。2.皮膚感染和出汗突然增多，皮膚壹直處於比較潮濕的環境，很容易出現白發和皺紋，變得脆弱。如果遇到細菌或者真菌，很可能是感染了。3.中暑產後出汗，很可能是在密閉空間內快速加熱造成的。中暑是壹種極其危險的重癥中暑，會導致患者出現意識障礙、抽搐甚至導致肝功能異常、腎功能損害、凝血障礙。如果不及時處理，死亡率相當高！
產後出汗的好處
滿月出汗真的能治好月子病嗎？皮膚是人體最大的器官，具有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能。中藥熏蒸滿月發汗是利用皮膚的生理特性，使藥物通過皮膚表面吸收、角質層滲透和真皮轉運，通過壹種或多種途徑使藥物進入血液循環。藥用蒸汽的熱刺激使皮膚溫度升高，皮膚毛細血管擴張，促進血液和淋巴快速循環，促進新陳代謝，增強人體免疫力。藥用蒸汽的熱刺激還能打開毛孔，使全身出汗，讓體內的“毒素”隨汗液壹起排出體外，不僅強身健體，還能減輕疲勞感，給人壹種全身順暢的感覺。藥蒸汽在周身循環的同時，還能滲透穴位，疏通經絡，所以能益氣養血，調節陰陽平衡。
產後不要輕易出汗，即使要出汗也是有講究的，不是簡單的盡可能出汗。請註意以下註意事項。註意保暖:出汗後註意保暖，穿長袖衣服，不碰冷水，不吹冷風，不吃冷飲。不要急著洗澡:不宜在蒸後24小時內洗澡，蒸完後用毛巾擦幹身體。及時補水:出汗會讓妳出汗，所以出汗後需要補水。可以喝淡鹽水或者溫水。註意不良反應:如果使用蒸氣浴後感到頭暈不適，應立即停止蒸氣浴。不要過度出汗:產後出汗過多會造成體液流失，容易導致排尿異常、排便困難、乳汁分泌不足等多種疾病，特別是在炎熱的夏季和產後強迫出汗，容易導致虛脫、中暑甚至危及生命。出汗次數:出汗次數不宜過多。根據自己的感覺，如果出汗後感覺很累，就不要再繼續發了。如果效果好，可以繼續發1-2次。