感冒了可以喝人參茶嗎？對於這個問題，相關人士表示，感冒的時候不適合喝茶，人參茶也是壹樣，盡管人參有很好的免疫功能。看看感冒了能不能喝人參茶。
1，感冒不宜喝人參茶。感冒是由於人體抵抗力低下，病毒侵入人的上呼吸道而引起的疾病。鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛等癥狀讓人感覺不舒服。
2、不能吃，因為西洋參的作用主要是補氣生津的作用，但是吃了對病情不好。所以，如果在感冒未愈時服用，會使感冒無法擴散，加重感冒癥狀。建議妳等到感冒癥狀完全消失，仍然感覺虛弱的時候，再用西洋參泡水，增強免疫力。
適合感冒的飲料
1，藍根菊花茶
配料:板藍根30克、大青葉30克、菊花10克、金銀花10克、水2000㏄.做法:取壹個幹凈的碗和盆，將所有材料放入盆中，然後用冷水浸泡兩次，瀝幹水分備用。取壹個幹凈的陶罐，將方法1的材料全部放入罐中備用。然後在方法2中加入2000㏄的水並烹飪。燒開後轉小火煮20分鐘左右。過濾第三種方法的湯，就可以喝了。
2、三香茶
配料:金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克，水500毫升。做法:金銀花、菊花、茉莉分別洗凈，瀝幹水分備用。取壹個幹凈的茶杯，將方法1的材料全部放入茶杯中備用。取500㏄水煮沸，然後倒入練習2的杯中，即可飲用。
3、橘子香蕉酸奶汁
材料:2個橙子、香蕉1、200毫升酸奶汁、2茶匙蜂蜜。做法:將橙子、香蕉去皮，切塊備用。將所有材料放入攪拌機中攪拌均勻，然後倒入杯中。
感冒不能吃什麽？
1，甜甜
無論是高糖水果還是甜點，感冒期間都應該禁食。甜食不僅會增加痰的粘稠度，增加痰量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿和紅棗。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入可以增加唾液中溶菌酶的含量，保護口腔和咽喉的上皮細胞，使其分泌更多的免疫球蛋白和幹擾素來對付感冒病毒。
但是感冒了就忍不住要吃鹽，因為在大量出汗的過程中，身體會流失壹些鈉離子，烹飪中的鹽是對鈉離子的補充。感冒期間，每天的鹽攝入量可以控制在5克以內。
但是感冒了就忍不住吃鹽。
3、粗纖維食物
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間要盡量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纖維食物，否則會增加胃的負擔。
4、辛辣食物
辣椒、芥末等辛辣食物助火生痰，使痰粘稠不易咳出，加重頭痛鼻塞。
芥菜等辛辣食物助火生痰。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡會引起胃腸不適，有時還可能引起胃食管反流。
6、燒烤油炸制品
燒烤和油炸食品，如炸吐司、炸豬排、烤肉等。，雖然好吃，但不容易消化，耽誤恢復，不利於疾病早日康復。
7、忌* * *強烈的香料。
咖喱粉、花椒粉、鮮辣粉都有很強的* * *性，對呼吸道黏膜不利，使其幹燥、抽搐，引起鼻塞、嗆咳等癥狀，加重患者癥狀。所以感冒患者不宜食用。
8.柿子
柿子本身性寒澀，有滋陰潤燥的作用，但不適合寒涼型寒涼群體。多吃容易收斂邪氣，延緩感冒恢復，加重癥狀。
柿子本身性寒澀，有滋陰潤燥的作用。
9.鴨肉和羊肉
因為感冒是壹種外感疾病，治療應以疏散為主。但鴨肉性寒，富蜜而滯，易滑腸而聚邪氣，豬肉肥而膩，有助於燥濕化痰，祛風斂濕；羊肉性溫，助熱，但往往中間偏溫，下部偏溫，有斂邪之弊。
10，香菜
中醫認為香菜有溫中健胃的作用。但容易感冒的人要避免吃香菜，因為這類人往往氣虛，吃香菜會導致感冒更頻繁。