我們都知道姜片有驅寒的作用，尤其是在北風呼嘯的冬天。晚上壹根艾葉生姜泡腳，無疑給大家壹頂溫暖的帽子。
首先，艾葉可以散寒、祛濕、疏通經絡。由於現代人廣泛濕冷，艾葉成為看病不可或缺的助手。用姜片浸泡能迅速消除濕冷、虛熱、寒火，可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛熱、寒火有關的頭面部復發性疾病。艾葉泡好後用些溫水泡腳，不能全身冒汗。再喝點溫水，壹般是泡2-3天後。另外，多喝溫開水，不吃生冷食材，註意休息。虛熱、寒火引起的頭面部、咽喉不適有明顯改善或消失。
此外，姜片也充分發揮了它的作用。用艾葉和生姜泡腳，水要能滲透到腳踝，直到腳變紅。這種方法對感冒、頭痛、咳嗽有顯著效果。另外，血壓升高時，可以用熱姜水泡腳15分鐘。熱姜水侵腳，可反射引起毛細血管擴張，從而降低血壓。另外，用姜水泡腳還可以預防下肢靜脈曲張，生姜和醋壹起泡腳可以治療失眠。
艾葉姜片泡腳的好處可以兼顧，可以治感冒、骨關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。
每天用姜片和艾葉泡腳怎麽樣？
艾葉姜片泡腳的功效那麽多，讓我壹天比壹天健康？真的是那樣嗎？艾葉生姜可以天天泡腳嗎？各位朋友，其實這種想法是不正確的。其實並不是妳想要的。不能天天用艾葉泡腳。
每周用艾葉和生姜泡腳2到3次。因為過多的艾葉、生姜泡腳會導致虛熱、寒火，會導致頭面部氣血不足，供血不足，從而導致頭暈、頭痛、心理變化。對於濕冷嚴重的患者，可以每周用艾葉泡腳壹次。除了泡艾葉，還可以喝壹杯生姜大棗水驅寒不拉肚子。但是有些人身體很虛弱，吃了壹些滋補的食材後會牙痛，口腔潰瘍。那樣的話，可以等妳生氣了再用艾蒿水泡腳。沒有火的時候，可以另飲食，每天堅持用溫水泡腳，註意誤吞寒性食物，避免濕冷的侵襲。漸漸的，妳會發現吃了滋補的食材，身體就不那麽容易上火了，身體素質也會逐漸提高。另外，姜片雖然有散寒的作用，但並不適合日常使用，所以還是要有控制地每周使用兩到三次。