預防壓瘡
第壹件事就是勤翻身，勤換姿勢。壹般臥床老人每1-2小時翻壹次身。翻身後，讓老人改變姿勢，如從躺著轉向側臥，從側臥轉向半坐等。，並註意檢查皮膚是否被壓傷。
二是保護容易發生壓瘡的地方。例如，在有壓力的地方放軟枕頭和軟墊。比如側臥，在兩腿之間、肩膀下方、雙手之間放置枕頭，都可以減輕壓力。現在也有氣墊床，也能很好的預防壓瘡。
三是減少皮膚摩擦。壹個是我們翻身搬老人的時候要把老人的身體擡高，不能只在床單上拖。使用便盆時，不能擦皮膚，用力塞。另外，不平整的床單，上面大量的皮膚碎屑和食物殘渣也對皮膚有影響，要及時整理。
第四是保持皮膚清潔幹燥。壹個是床單、被子要幹凈、幹燥，壹個是老人大量出汗、大小便後皮膚要及時用溫水洗凈、擦幹，也就是說老人身上、床上不能臟、不能潮。
五是幫老人按摩鍛煉。按摩老人被按壓的部位時，要輕柔，但壓瘡出現後，人起了水泡或爆了就肯定不能再按了。另外就是鼓勵老人多做活動，在床上把胳膊腿擡深，盡量下床站壹會兒，也能緩解壓力。
另外，還有就是改善老年人的營養。我們之前也說過，太瘦太胖都不好，要在平時的飲食中改善。壹旦得了壓瘡，最好給老人吃高蛋白、高能量、高維生素的食物，多吃魚、蛋、奶、新鮮蔬菜和水果，有助於壓瘡的生長。