方法1:通過改變生活方式治療唇皰疹。
1，確認妳有唇皰疹。唇皰疹和發熱性皰疹是壹回事，但它們不同於口腔潰瘍。口腔潰瘍是口腔中的潰瘍。唇皰疹可能只是偶爾生長在口腔中。它們通常比口腔潰瘍小，發作時呈泡沫狀。口腔潰瘍不具有傳染性，也不是由病毒引起的，因此其治療與唇皰疹不同。
2.知道唇皰疹的癥狀。在妳真正看到皰疹之前，妳可能會感到嘴唇周圍有壹種微弱的刺痛或燒灼感，這種感覺可能會讓妳患上皰疹。皰疹發病越早被發現，就能越快采取措施加速其恢復。妳可能會感到刺痛的皮膚上有壹個小腫塊或硬塊。
其他早期癥狀包括嘴唇或口腔皮膚發癢，喉嚨痛，腺體腫脹，吞咽時疼痛和發燒。
3.發現皰疹第壹時間隔離。單純皰疹病毒具有高度傳染性，所以在發作時避免接吻或其他嘴對嘴的接觸。同時，避免與他人共用餐具、茶杯或吸管，使用消毒劑徹底清洗碗碟和餐具。用肥皂和水輕輕地清洗水泡也可以在壹定程度上防止唇皰疹的進壹步擴散。勤洗手，盡量避免接觸病竈。如果妳觸摸皰疹，妳可能會感染他人或自己的其他部位，如眼睛和生殖器。
4.治療發燒。就像發熱性皰疹的名字壹樣，有時皰疹發作會伴有發熱，尤其是兒童。如果發燒，使用退燒藥，如對乙酰氨基酚，並仔細監測發燒情況。可以用溫水洗澡；冷敷大腿內側、腳部、手臂和頸部；熱茶；冰棍；有充足的睡眠來治療發燒。
5.緩解疼痛。壹些OTC感冒瘡軟膏可能有助於緩解皰疹疼痛，以及阿司匹林、對乙酰氨基酚和布洛芬等止痛藥。值得註意的是，由於兒童經常患有皰疹，阿司匹林壹般不能用於兒童，因為它有引起雷氏綜合征的風險，雖然可能性不大，但有潛在的致命性。
6.如果免疫系統受損或者發病特別嚴重，高燒持續2周或者刺激眼睛，就需要看醫生了。免疫系統較弱的人在感染皰疹病毒時，很可能出現長期並發癥，甚至死亡。
在許多國家，眼睛感染皰疹病毒是失明的重要原因。所以，妳要多加小心，不要感染眼睛。如果感覺眼睛刺痛，立即就醫。
7.預防感冒瘡發作的各種方法。單純皰疹雖然不能治愈，但可以在發作前預防:在嘴唇和薄弱部位塗防曬霜。氧化鋅對那些因陽光照射而患唇皰疹的人有幫助。
毛巾、衣服、床單每次用完後都要用開水燙壹下。
有口腔皰疹就不要口交。這會將皰疹病毒傳播到生殖器，即使當時沒有水皰或疾病。
8.耐心點。如果放任不管，唇皰疹會持續8到10天。這個時候，妳無能為力。避免擠壓或挑長泡，這只會讓它愈合得更慢。
9.減輕壓力。研究表明，壓力的程度與患唇皰疹的可能性呈正相關。為了預防未來的疾病，縮短生病時的痛苦，妳需要減少焦慮和心理壓力。
方法二:口服治療。
1，用甘草。甘草中有壹種關鍵成分可以加速唇皰疹的愈合時間。吃普通的甘草制劑(用真正的甘草代替茴香制成)或甘草補充劑。甘草補充劑可以用水制成糊狀，直接塗在患處，壹天幾次。
2.多吃含賴氨酸的食物。蛋白質，引起唇皰疹的主要皰疹病毒，可與日常食物中的蛋白質-賴氨酸競爭。每天吃奶酪，酸奶，牛奶，在藥店買壹些賴氨酸補充劑。
3.避免食用含精氨酸的食物。壹些研究認為皰疹發作與精氨酸有關，精氨酸存在於巧克力、可樂、豌豆、谷類、花生、明膠、腰果和啤酒中。這個觀點目前還沒有得到證實，但是如果妳經常得皰疹，生病的時候會考慮限制攝入量，不吃這些食物。
4.使用口服抗病毒藥物。壹些處方抗病毒藥物已被證明對皰疹有效，如噴昔洛韋、阿昔洛韋和伐昔洛韋。雖然這些藥物不能治愈皰疹或有效預防皰疹，但它們可以加速皰疹的愈合並降低其嚴重程度。壹般來說，剛發現皰疹要發作的時候，用這種藥最有效。如果妳反復發作，醫生會給妳開這種藥，即使妳沒有皰疹癥狀，也會讓妳每天服用，這樣可以抑制以後的發作。抑制療法對壹些人有效，但臨床研究並未顯示普遍成功。
抗皰疹病毒藥物的原理是幹擾病毒復制速度。病毒DNA復制受到的幹擾越多，免疫系統贏得患者的時間就越長。
方法三:局部治療。
1，冰敷患處。冰敷不僅可以創造壹個不適合皰疹病毒寄生的環境，還可以減輕皰疹帶來的痛苦。使用冰袋，而不是直接將冰貼在受影響的部位。在受影響的區域周圍移動冰袋。每次冰敷時間不要超過10-15分鐘。
2.用茶樹油。茶樹油是壹種有效的局部抗病毒物質。將少量茶樹油溶解在2-3倍的水中，在皰疹形成前幾個小時間歇地塗抹在該部位。這樣可以防止皰疹的形成，防止它在生長的時候變得更嚴重。
3.擦點奶。牛奶中的蛋白質可以幫助皰疹愈合，液體的低溫可以緩解疼痛。用棉球蘸點牛奶，敷在患處，壹天幾次。當妳發現妳可能開始得皰疹時，就開始做吧。
4.塗凡士林。用凡士林覆蓋皰疹可以幫助阻止使感染惡化的細菌和病毒。用足夠的凡士林覆蓋皰疹，並始終保持濕潤。壹定要用幹凈的棉簽或者剛洗過的手塗抹，防止手上的細菌感染皰疹。
5.用蘋果醋。蘋果醋可以幹泡、殺菌，甚至破壞皰疹的酸堿度環境。用醋塗開皰疹可能會有點刺痛。壹天幾次，用棉簽蘸醋敷在皰疹上。
6.使用過氧化氫。這種傳統的消毒劑可以幹燥患處，殺死感染皰疹的細菌。壹天幾次，倒壹些到受影響的地方或者用棉簽蘸壹些過氧化氫。
7.用茶包敷。綠茶中的營養物質和抗氧化劑對緩解皰疹和加速其愈合有神奇的作用。泡壹杯綠茶，然後將茶包直接敷在患處，直到茶包變涼。還有壹個緩解的方法就是先把茶包冷藏或者冷凍，然後貼在皰疹上。
8.切壹些大蒜。大蒜是用來治療許多疾病的處方。將搗碎的或切碎的大蒜用於皰疹15分鐘。大蒜有抗菌作用，可以給患處消毒，加快愈合時間。值得註意的是，大蒜是有效的，塗抹時可能會有刺痛感。
9.抹點鹽。雖然直接在皰疹上塗鹽會有點刺痛，但是可以加快愈合過程。讓鹽停留在受影響的區域幾分鐘，以便它可以生效，然後洗去鹽，並應用壹些蘆薈。蘆薈的作用是緩解皰疹的刺痛和鹽帶來的疼痛。
10，用棉簽抹點香草精。壹天敷四次，直到唇皰疹消失。香草精的加工過程中使用了酒精，這就是香草精對唇皰疹有效的原因。
11.使用當地的抗病毒藥物。局部用藥如二十二烷醇和曲馬多可用於控制皰疹發作。雖然醫生無法確切解釋二十二醇是如何殺死單純皰疹病毒的，但他們知道它可以進入細胞質。曲馬他丁通過改變皮膚細胞的表面成分來達到治療效果。
小貼士壓力可能會導致壹些人得皰疹，所以練習放松技巧，減少壓力，以避免得皰疹。
有些女性在月經期間或月經前會得皰疹。
壹般免疫系統較弱的人容易生病，所以最好通過合理的飲食、運動以及避免過敏、濫用藥物和過量飲酒來保持健康的身體狀態。
貼壹層液體創可貼覆蓋整個皰疹，等它幹了再臨時覆蓋皰疹。再塗壹層，讓它幹透。這樣做是為了遮蓋皰疹，使塗唇彩或口紅時唇面平整，同時可以保護患處不被進壹步感染。等液體創可貼幹了，用唇線筆(用開水和漂白劑浸泡消毒過的)把口紅塗在嘴唇上，再把用過的唇線筆消毒壹遍。塗唇彩前要確保液體創可貼完全覆蓋皰疹，因為如果沒有完全覆蓋，唇彩/口紅會刺激皰疹，使其惡化。
確保使用足夠深的口紅來掩蓋皰疹。
卸妝時，用足夠的酒精仔細清潔患處，並使其盡可能幹燥。
不要經常用這種方法或其他方法來“堵”皰疹，這樣會影響其愈合和幹燥過程。
二十二醇與噴昔洛韋外用軟膏可能有效。這些都是用來治療局部病毒感染，可以加速愈合過程。二十二烷醇是壹種非處方藥，無需處方即可購買。
激素變化有時會導致皰疹發作。不足為奇的是，壹些避孕方法(如事後避孕藥)會導致皰疹。
警告:本文僅提供壹般性指導，不能代替專業醫生的建議。單純皰疹1是非常嚴重的情況，及時咨詢醫生進行治療非常重要。
用酒精或洗甲水(單邊網站強烈推薦)擦拭破裂的氣泡，否則未破裂的氣泡會在嘴唇上或周圍留下痂(有時非常不雅觀)，因為這些東西刺激性很強。
皰疹完全愈合1周後仍有傳染性。皰疹病毒可以無癥狀傳播。
在網上搜索唇皰疹或發熱皰疹會產生大量的處方，從維生素補充劑到毒葛！正如這些方法中提到的，片面的自然療法可能對某些人真的有用，但有時也很危險。有疑問的時候，用妳的常識去判斷，去咨詢醫生。
大多數唇皰疹是由單純皰疹病毒1引起的，但有時單純皰疹病毒2型(生殖器皰疹病毒)也會引起唇皰疹。