喝決明子有什麽好處？很多人壹定對決明子非常熟悉，決明子有很好的保健養生作用。很多人喜歡用決明子泡茶。喝決明子有什麽好處？讓我們仔細看看吧！希望看完對妳有幫助。
喝決明子有什麽好處？1決明子是壹種常見的中草藥，可以緩解身體的很多癥狀。保護眼睛的視力只是其中之壹，所以我們應該在日常生活中充分利用它。經常氣虛的人，可以吃決明子補氣。決明子味苦、甘、鹹，微寒，入肝、腎、大腸；潤腸通便，降血脂明目，治療便秘、高血脂、高血壓。清肝明目、利尿、通便、止瀉、降血壓、降血脂。
藥材功效
清熱明目，潤腸通便。用於目赤、澀痛、羞明、流淚、頭痛、頭暈、視物模糊、便秘。歸肝、腎、大腸經。有減肥的效果。治療風熱紅眼、綠盲、雀形目、高血壓、肝炎、肝硬化腹水、習慣性便秘。
喝決明子有什麽好處？
1，決明子喝茶有清肝明目，潤腸通便的功效。
2.發現決明子的有效成分可作用於迷走神經，可明顯降低膽固醇。
3.對於煩躁易怒、頭痛頭暈的高血壓患者，有明顯的降壓作用。
4.喝決明子茶可以軟化血管。可為冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者軟化血管，降低心肌梗死、腦梗塞的發病率。
5.每天用適量決明子泡茶，既不會影響正常飲食，又能輕松達到壹定的減肥效果。
6.決明子的醇提取物能抑制葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌和大腸桿菌，還能抗真菌，療效顯著。
7、體內熱量過多，容易感到口苦，口臭，情緒煩躁，容易饑餓，經常便秘的朋友適合喝決明子清熱解毒。
決明子涼茶的適宜癥狀和人群
1，決明子可以搭配其他涼茶，有很好的解毒去油膩的作用。
能達到清熱平肝、降血脂降血壓、潤腸通便、明目益眼的功效。現代“電視壹族”、“電腦族”等容易眼睛疲勞的人，不妨常喝，但晚上最好少喝。
提醒:炒的時候香氣溢出，不允許炒。
2.決明子涼茶:15g單味炒決明子或碎決明子直接沖泡成茶，直至茶無色。老年人喝決明子茶不僅有助於排便，還具有明目、降血壓、調節脂肪等保健功能。對於陰虛血少的老人，可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克壹起浸泡；如果老人氣虛，用浸泡衣服的方法加入3克曬幹的人參為宜。
功效:清肝瀉火，滋陰明目，降壓降脂。
3、決明子涼茶加蜂蜜喝:炒決明子10 ~ 15g，蜂蜜20 ~ 30g。決明子搗碎，加水300 ~ 400毫升，煎煮10分鐘，倒入蜂蜜調勻，早晚各服壹次。具有潤腸通便的功效，可用於治療前列腺增生和習慣性便秘患者。也適用於高血壓、高血脂、習慣性便秘。
服用決明子的註意事項
孕婦不宜服用，脾胃虛弱、氣血不足者不宜服用。
請保存在室內陰涼幹燥處，防止兒童自行服用。
劑量
劑量9 ~ 15g
喝決明子有什麽好處？決明子泡水有什麽作用？
通便
說起決明子泡水的功效，其實在中醫的治療中，通常用決明子來調理腸胃，其中決明子所含的大黃素可以幫助止瀉，同時決明子泡水還可以起到清熱潤腸的作用，比較適合燥熱便秘的人。
降低血壓
對於高血壓患者來說，堅持用水浸泡決明子有助於降低血壓，對控制和治療心血管疾病有很好的效果。主要原因是決明子能降低心血管系統的收縮壓和舒張壓。
減脂減肥
決明子泡水有什麽功效？大量臨床調查發現，決明子中含有蒽醌類化合物，具有降血脂、抑制脂肪合成的作用，尤其是多喝泡水決明子還能促進體內多余脂肪的分解。
抗生
很顯然，決明子的作用是非常顯著的。除上述作用外，決明子還具有壹定的抗菌作用，其中決明子醇能有效對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等。