2、保持大便通暢，清理腸道內殘留的大便。
3.增加日常飲水量，加速水溶性毒素的排泄。
4、及時調節內分泌，使自身激素分泌水平處於平衡狀態。
5.保持樂觀，及時調整壓力帶來的不適。
6、生活規律，保證充足的睡眠。1.當發現有痘痘時，要經過嚴格的皮膚消毒後去除。
2.當皮疹開始且顏色發紅，膿頭尚未形成時，不要拿針去清，更不要擠壓，以免炎癥擴散加深。這個時候治療主要是塗消炎藥膏。
3、當膿頭已成時，可采取嚴格的皮膚消毒後進行針頭清洗治療。
4、長在口鼻三角的皮疹不能用手擠壓，以免炎癥擴散到腦部。造成危險。
5.如果皮疹開始時又紅又痛，可用冷敷幫助炎癥消退；如果皮疹長期呈深色，可用熱敷或蒸汽噴霧促進炎癥消散。如果形成了汙點印跡，使用防印膏。
6.做面部按摩時避免皮疹。維甲酸、維胺酯、維生素A等。，可以改善角質化過程，並有助於緩解和消除痤瘡。
外用藥:外用藥包括治療痤瘡的維a酸類藥物，需要1-3個月起效。抗生素也可以外用進行抗菌治療。
中重度痤瘡可以配合口服抗生素。抗生素可以快速有效地控制炎癥，但對預防復發沒有作用。如果患者的皮損與月經周期密切相關，或者激素水平異常，可以考慮服用避孕藥進行治療。服用避孕藥有助於建立穩定的激素循環，控制痘痘的生長，減少面部出油，收縮毛孔。3.物理療法和其他療法
對於輕度痤瘡和丘疹、膿皰，可選擇擠痘結合中藥面膜治療，每周壹次，化學換膚也可取得良好效果:對於主要問題為毛孔不通暢的患者，可采用果酸換膚打開其毛囊口，排出毛孔內的油栓，從而達到治療痤瘡的目的。換完皮要註意防曬，否則有膚色加深的可能。紅藍光療法:紅藍光混合照射療法具有消炎抗菌的作用，對輕中度痤瘡有效率也較高。缺點是需要更多的次數。
光動力療法(ALA-PDT):外用光敏劑後可收縮皮脂腺、殺滅痤瘡丙酸桿菌、抗炎等，副作用較好，並有防止復發的作用。是治療中重度痤瘡的好選擇。治療後也需要防曬，否則有加深膚色和色素沈著的可能。
痘痘的後遺癥主要有痘印和痘疤。痘印可以通過外用藥物或光子嫩膚去除，痘疤主要通過點陣激光重建。但由於費用較高，最好積極治療，避免痘印和疤痕的形成。