刮痧是用特定材料制成的刮痧板在身體特定穴位反復刮擦，使身體產生消耗。在促進血液循環滲透消耗和驅除邪氣的同時，打開身體的局部毛孔，也會消耗身體的正氣。如果本身氣血不足，那麽在刮痧過程中，消耗了正氣後，癥狀會加重，短時間內會出現頭暈乏力。
此外，如果女性處於經期，此時刮痧更容易出現氣血不足的癥狀。過多的刮擦也會導致過多的氣體消耗。
2.刮完之後洗個澡。刮完之後感覺全身無力，也可能刮完之後馬上洗澡。
通常建議刮痧3小時內不要接觸冷水或洗澡，因為此時身體毛孔張開，如果洗澡很可能會引起濕冷入侵，出現頭痛、頭暈、四肢疼痛、乏力、昏昏沈沈的癥狀。
另外刮痧是因為刮毛細血管引起的。體表毛細血管破裂後，受到熱水刺激，可能導致大腦暫時供血不足，出現頭暈、乏力等不適癥狀。
3.雨天刮痧雨天刮痧也可能導致刮痧後感覺乏力。
刮痧是為了疏通經絡，行氣活血，消腫止痛，祛風散寒。另外，刮痧是為了促進毛孔擴張，壹般在晴天進行。如果在雨天進行刮痧，容易增加濕氣，導致肌肉無力疼痛。
4.刮完自己就覺得渾身無力，不壹定是刮引起的。
如果妳感冒了，或者妳會有低血壓，高血壓，低血糖，頸椎病，貧血，腦血管疾病，美尼爾氏綜合癥等。，這些都可能引起全身無力等癥狀。
因此，如果有病史或休息後癥狀沒有改善，應及時就醫，以免延誤治療。
2為什麽刮1之後特別虛。刮痧過度刮痧後特別虛，可能是刮痧過度拔罐造成的。比如刮力過大，經常刮，可能會導致氣血不足，會出現精神萎靡、頭暈、多汗等現象。
2.自虛如果自虛比較弱，比如陰虛、氣虛，也不適合刮痧治療。否則刮痧後，氣耗過多，防禦之氣不固，更易引起體虛乏力。
3刮痧後特別累怎麽恢復？1.多休息。刮完之後會特別累，會出現頭暈，乏力，臉色蒼白。在這種情況下，妳應該多休息。期間註意防寒保暖。如果還有出汗，要註意及時把汗擦掉，多補充水分。
2.食療後刮痧特別累，其實是身體虛弱的表現。在這種情況下，可以吃壹些具有滋補作用的食物進行食療，如牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、鰻魚、蝦、蘑菇等。可以經常交替選衣服。
不吃山楂、佛手、檳榔、大蒜、大頭菜、蘿蔔纓、香菜、蕪菁(大頭菜)、花椒、長辣椒、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉等耗氣食物。
3.藥物治療如果刮痧後不適嚴重，有些人會大量出汗，全身酸痛，腹瀉，晚上睡不著，甚至昏厥。這更危險。要看中醫，是中醫開的。中藥或中成藥具有益氣固表、止汗的功效。
刮痧療法的4個註意事項1。刮前註意事項1。刮痧療法壹定要暴露皮膚，刮痧的時候皮膚的汗腺毛孔會打開引流。遇有風寒，邪氣可直接從張開的毛孔進入，影響刮痧效果，容易引發新的疾病。所以刮痧前要選擇好的治療場所，空氣新鮮流通，註意保暖，避風。夏天不允許在有風的地方刮。盡量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位，方便刮痧，防止頭暈。
3.刮痧工具要嚴格消毒，防止交叉感染。刮之前要仔細檢查刮削工具，以免刮傷皮膚。
4.表演者的手也要消毒。
5.刮痧前，壹定要向患者解釋刮痧的常識，消除患者的恐懼心理，取得患者的配合，避免頭暈。
6.不要在病人太餓、太飽、太緊張時進行刮痧治療。
二、刮1的註意事項。刮削手法要均勻，以公差為度，直到刮削發生。
2.嬰幼兒和老人，刮要輕。
3.不要盲目追求肺結核而使用重手法或延長刮痧時間。影響噴發的因素很多。壹般情況下，血瘀之證多引起皮疹；實熱證和實熱證；虛證、寒證出疹少；服藥過多者，尤其是服用激素類藥物者，不易產生麻疹；肥胖的人和肌肉飽滿的人不容易發生營養不良；陰經比陽經不易出疹；室溫低不容易起痱子。
4.刮的過程中，要時刻詢問患者的感受。如果遇到頭暈，如精神疲乏、頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐、出冷汗、心慌、四肢發冷或血壓下降、昏迷等，應立即停止刮痧。安慰病人不要緊張，幫助他平躺，註意保暖，喝溫水或糖水。如果還是不緩解，可以用刮板的邊角按壓水溝穴，力度要輕，避免按壓重力點後水腫。百會穴和湧泉穴采用瀉刮法。患者病情好轉後，繼續刮內關、足三裏穴。
三、刮1後的註意事項。刮痧治療使汗毛孔張開，病原體排出，消耗體液，所以刮痧後喝壹杯溫水，休息壹會兒。
2.刮痧治療後，為了避免風寒邪氣的侵襲，洗澡前必須關閉和恢復皮膚毛孔，壹般3小時左右。
3.對於壹些病情復雜、危重的患者，除了刮痧治療外，還要結合其他療法，如藥物治療，以免延誤病情。