壹、山藥薏仁茶
把三錢的山藥和薏米煮來喝，可以讓妳感覺元氣滿滿，精神很好，氣色也不錯。不過需要註意的是，真正的山藥是白色的。如果是紫色或紅色，效果僅限於當紅薯吃。
二、申思湯
蓮子、伊任意、淮山、芡實煮湯，是氣虛人的健康飲食。這個省的人習慣在申思湯中加入豬小腸或排骨和雞肉。現代人怕營養過剩，怕肥胖，也可以把附著的脂肪去掉再煮。
第三，薏仁粉泡牛奶
薏仁可以防癌，滋潤皮膚。可以稍微炒壹下磨成粉，泡在牛奶裏，但是保質期應該在壹周左右。
四、蘑菇泥鰍粥
香菇煮泥鰍對氣虛、胃腸功能差的人極其有效。將泥鰍、大蒜、香菇、稀飯、蔥酥等煮成米粥，不僅味道鮮美，而且營養價值很高。
但蘑菇最好是經過陽光照射，產生維生素D後再食用。很多人羨慕日本蘑菇。其實從養生的角度來說，臺灣省蘑菇是最好的。此外，日本人在向東南亞國家出售幹香菇空殼之前，往往會提取香菇精華。所以，當我們實際烹飪日本進口的蘑菇時，會發現只有香料的味道，鮮有蘑菇特有的香味。
聲音嘶啞是聲帶問題，首選中成藥:黃氏象聲丸。
什麽是不自信？這是中氣不足。中藥治療:我建議去藥店買“補中益氣宛宛”吃。練習跑步增加肺活量，肺活量大了，妳就氣飽了。
聲音嘶啞是怎麽回事？應該是聲帶問題。建議去大醫院檢查。
我說話不自信是怎麽了？我需要大聲朗讀課文，練習英語口語。
我覺得喉嚨裏有痰，聲音嘶啞。怎麽樣？個人給妳壹些參考。
可能是慢性咽炎。
癥狀:喉嚨不適，或疼痛，或瘙癢，或幹燥，燒灼感，吸煙，異物感等。* * *性咳嗽，早上咳出分泌物，甚至惡心。病程在2個月以上，常因受涼、受寒、疲勞、多言等原因。
可以冰糖燉梨。
但最根本的還是要去醫院。
擴張型心肌病怎麽了？妳好，病人的情況應該和擴張型心肌病導致的心力衰竭有關。建議檢查彩色多普勒超聲和胸部X線，以明確診斷。
兩歲寶寶從睡夢中醒來總感覺聲音嘶啞怎麽辦？先給孩子用(腫海加麥冬加綠葉加川貝母)再給紅黴素消炎藥。壹定要用兒童的。
KTV唱歌的時候，我總覺得信心不足。通常，我的聲音很大。這是怎麽回事？主要是自信！真實的
聲音嘶啞是怎麽回事？聲音嘶啞的原因1、聲帶息肉、聲帶小結、慢性喉炎:患者往往有發音過度的病史，如講話時間長、大聲喊叫、長時間哭泣，或用聲不當，會導致持續性聲音嘶啞，而聲帶小結..........
中醫認為聲音嘶啞有兩種，壹種是正常的生理現象，壹種是病理變化。具體如下:正常情況:是說話太多或發錯音，短時間用聲不當引起的。調理:多喝水潤喉，休息幾天。異常情況:如果聲音長時間或突然嘶啞，可能是長期大聲喊叫、長期抽煙喝酒引起的。這個時候就要註意了。很有可能是聲帶已經嚴重病變，要警惕喉癌的發生。喉癌早期僅聲帶增厚，或韌帶受累，引起聲帶異常振動，相應出現不同程度的嘶啞癥狀。這個時期正好是治療的最佳時期，可以收到“刀”的效果，擺脫病魔而不失聲。解決方法:如果突然出現嘶啞癥狀或長期嘶啞，應及時去醫院檢查。好文章推薦:臉能反映“北京烤鴨”的健康狀況。外出就餐不要在火車站買。如何避免「地溝油」？國慶假期小心“假日心臟綜合癥”。