今天我們就來說說決明子的功效，服用方法，註意事項。
①明目效果
很多小類藥物都有明目的作用，如枸杞子、茺蔚子、菟絲子等。，所以決明子也有壹定的明目作用。決明子又叫“回瞳”，意為瞳孔。從這個別名也可以看出決明子的明目功效。
②潤腸通便。
決明子除了明目，還有通便的功效。決明子油多，有潤腸的作用。排便藥物能順利排出，需要腸道有足夠的津液和足夠的驅動力。決明子在潤腸通便的功能上主要側重於補充腸道的津液，就像壹句成語說的“沒有水是不可能遊泳的。”
③清肝散風熱
決明子味甘、苦、鹹，微寒，能入人體肝經。決明子又叫“決明”，中藥裏有壹種重要的藥叫“決明”。決明子，又名“決明”，天然具有良好的清肝功效，可用於治療肝火引起的目赤、頭暈、頭痛等。
可與夏枯草、菊花、天麻、桑葉合用，用於治療肝火。
可搭配蟬蛻、菊花等。，並能治療風熱發作的疾病。
④改善高血壓的效果。
高血壓在中醫上可以分為很多證型，很多都是因為肝火或者肝陽上亢引起的。這種類型的高血壓常常表現為頭暈、發紅和耳鳴等。這類患者可以經常在決明子茶中服用，對改善血壓也有壹定的作用。
說了這麽多，決明子應該怎麽服用？
1，決明子菊花茶
配方:決明子、菊花、枸杞子各5克。
制作方法:炒決明子至香氣四溢。將炒熟的決明子、菊花、枸杞放入杯中，沸水沖泡5分鐘即可飲用。
功效:清肝明目，經常用眼過度的人可以服用。
2.決明子山楂茶
配方:決明子5g，山楂20g。
制作方法:炒決明子，加山楂20g，沸水沖泡5分鐘。
功效:具有降血脂的作用。
3.決明子蜂蜜茶
配方:決明子10g蜂蜜20g。
制作方法:將決明子搗碎，加入200ml冷水，大火燒開，小火煮10分鐘，微涼時加入蜂蜜。
功效:有通便的作用。
決明子雖然有很多好處，但並不是所有人都適合，尤其是決明子微寒，有很多註意事項:
1，脾胃虛寒的患者，不建議食用，因為決明子性寒，長期服用容易傷脾胃。
2.不建議孕婦使用
3、慢性腸炎、腸易激綜合征、腹瀉、大便不成形者，不宜使用。
4、無肝火者，不推薦。
5、不建議長期使用，藥物有偏差，人體狀況隨時會發生變化。