經絡是什麽？
經典？的初衷是什麽？縱向絲？路徑的意義簡單來說就是經絡系統中的主徑，存在於身體內部，貫穿上下，溝通內外；？抵押品？的初衷是什麽？網絡？簡單來說，從主幹道上分支出來的次幹道存在於身體表面，縱橫交錯，遍布全身。
“淩叔？脈搏”說:？經絡為內，分支為橫，絡脈為絡，其他絡脈為太陽。？這分別稱為脈沖大小和深度的差異。子午線？、?抵押品？然後呢。孫麥？。
經絡主要包括十二經脈、十二經脈、奇經八脈、十五絡脈、十二經脈、十二皮部。其中十二經為主經，十五絡為主絡。它們縱橫相交，遍布全身，將人體內外、臟腑、四肢連接成壹個有機的整體。
第壹，抽血法
用壹只手握住另壹只手的手腕。壹分鐘左右後，妳會看到握住手腕的手掌逐漸由紅變白。這時，當妳突然松開手腕時，妳會感到壹股熱流湧向指尖，同時手掌會逐漸由白變紅。這種現象叫做出血。
判斷依據:如果妳的手掌在半分鐘內恢復正常顏色，說明妳的經絡開通了。如果妳的手掌不能在半分鐘內恢復正常顏色，說明妳的經絡可能不夠通暢。
二、揉肉的方法
用手捏自己的肉，特別是腿上的胃經、膽經、肝經、腎經、三焦經、心經、小腸經。如果很疼，說明妳的經絡堵塞了，越疼越堵。
有些朋友，背硬得像塊板子，別人稍微捏壹下就覺得疼，這種人往往壹整天都覺得特別累。這說明他背部的膀胱經完全不通，也是經絡不通的標誌。
第三，感覺某個部位冷
壹個人氣血旺盛的時候，體溫是正常的，但是如果感覺某個地方冷，可能是這個地方經絡不通，氣血達不到，所以這個部位就會有壹種冷的感覺。壹般除了頭部變冷，最常見的就是四肢變冷，這是經絡不通的信號。此外，還有體溫失調的現象，比如有的人半身不遂，經絡堵塞嚴重。健康的部分和不健康的部分會壹邊是正常體溫，壹邊是寒冷。經絡不通對皮膚表面的影響除了有冷熱的感覺外，還可以表現為皮膚毛孔粗大、毛囊堵塞、血氣不夠等問題。
第四，感覺某個部位熱
夏天來了，很多人會覺得特別熱，但是如果身體的某個部位熱了，而且是低熱，而且還很幹，還伴有奇怪的出汗，這也表現在人體的經絡堵塞，體內的熱氣無法輻射出去，這種現象就會導致。
第三，沒有外在的痛苦
身體某個部位無緣無故的疼痛，這兩種都和經絡不通有關。但是水平上還是有些差別的。比如我們被刺了，立即的感覺叫什麽？疼嗎？它引起的不舒服的感覺叫做。痛苦？。
壹般來說，？疼嗎？是經絡不通的初級階段，是什麽狀態？經典？,?痛苦？是經絡不通進壹步加重，蔓延到？抵押品？。？月經第壹病？、?久病痛絡？事實就是如此。
大家可以多吃壹些具有行氣活血功能的食物，如艾草莖、蔥、蒜、海帶、紫菜、蘿蔔、金桔、山楂等。適合吃的食物很多，藥食兩用的食物都很適合。或者也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進行調節。
經絡不通怎麽辦？
輕微經絡阻塞，可以用熱水泡腳，局部按摩，並輕輕按摩耳廓(壹分鐘左右)，輕輕梳理頭發(每天50至100次)。
坐姿時，彎曲左腿，左腳腳背放在右大腿腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕輕上下做幾次彈性動作，使其接觸地面；然後換右腳。
每天早上用鼻子吸氣，用嘴吐氣，默念:噓，呵，口4，吹呼，不要出聲。每壹個聲音都對應壹個臟腑:噓之於肝，呵呵之於心，口之於肺，吹之於腎，呼吸之於脾。
多吃艾草莖、蔥、蒜、海帶、紫菜、蘿蔔、金桔、山楂等能行氣活血的食物。