產後的那些媽媽的主要任務是比較的重的，她們又要餵養好寶寶，同事還要準備去恢復自己的身材。但是呢，有壹些媽媽就開始會有疑問了：產後應該如何豐胸才是有效呢?產後中藥豐胸哪家靠譜?我們跟著下面的文章的腳步好好的了解產後的豐胸的相關吧。
產後中藥豐胸哪家靠譜
補充膠原蛋白含有豐富膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等，營養乳房，不增肥。手法按摩每晚睡前，將外用豐胸產品塗抹在乳房周圍肌膚上，用熱毛巾熱敷兩側乳房幾分鐘，再由左至右按摩乳房周圍20次，堅持才能見效。乳房按摩能促進性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，從而促進乳腺發育，預防產後乳房松弛、下垂。
還有，產後的媽媽壹般都是要餵寶寶喝乳汁的，這個時候壹定要補充足夠的營養，不能夠只讓乳汁流失，而不補充壹些，多喝木瓜燉牛奶，還有魚湯也非常有效果。媽媽也可以在餵完寶寶之後，給自己按摩壹下乳房，這樣會減慢乳房下垂的時間，非常有效果的哦。
不過，產後是壹個恢復的時間，所以產後媽媽就算要豐胸也千萬不要做手術還有吃壹些化學作用強的藥物，不然很容易會危害到寶寶的健康，而產後媽媽也很容易留下病。
大家去過產後恢復中心嗎
產後康復中心的主要提供的康復服務有這些：對產後的女性身體的主要器官，如子宮、卵巢、陰道、乳房、盆底等提供全面康復治療服務，目前主要的治療項目有乳腺疏通與吸乳、子宮復舊、術後恢復、盆底功能康復和產後形體康復。“整個治療過程都是通過儀器設備和專業人員手法輔助完成，不需服用任何藥物。
產後恢復中心包括多種項目，可以根據自己的需要選擇適合的項目。但是由於每個品牌都是自己研發的可能有所不同，比較大眾的包括，產後體質調理、瘦身塑形、產道恢復、胸部保養、疤痕修復等等。產後恢復十分重要，保養要得當，才能有著更好的體質。
產後恢復中心只是起到壹個輔助的作用，在價格上根據項目不同也有所不壹樣。產後也不要過度滋補，任何的保養都與自己是分不開的，充足的睡眠、愉快的心情、適當的營養補充，能幫助媽媽們更好的恢復，也不能因為減肥而節食。