勤洗臉。像我這種油性皮膚的人，在電腦前呆上壹個小時就會油光滿面，更是如此。要及時洗臉，洗去臉上的汙垢和油脂，避免汙垢堵塞毛孔。
洗臉宜不抹油。洗臉的效果就是外表沒有光澤。還有壹點要註意:用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，所以不要用刺激性的肥皂，做好保濕，平衡皮膚油水。我屬於油性皮膚。如果我選擇油性的化妝品，無疑會雪上加霜，容易堵塞毛孔，產生痘痘和粉刺。
不要忽視枕巾和枕套的清潔。枕巾壹兩天換壹次，枕套壹周換壹次。枕巾經常與面部皮膚接觸。如果只是洗臉不換枕巾，等於不洗臉。因為枕套直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西。定期更換是非常有必要的。妳千萬不要偷懶，因為妳在護膚品上花再多的錢也沒用。
合理的飲食也很重要。多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、總辣等刺激性食物，保持不方便、通暢。
鼻唇溝附近和嘴巴周圍的痘痘不要擠，因為那裏的血流是和頭骨相連的。壹旦感染，情況可能會嚴重得多。
將100克綠豆磨成細粉，倒入適量溫水，制成綠豆膏(糊狀)，裝入幹凈的瓶中備用。每天晚上睡覺前，把臉洗幹凈擦幹，然後塗上適量的綠豆膏，輕輕塗抹在雙手、中指、無名指上，10 ~ 20分鐘。日常使用壹段時間(1-2個月)後，痘痘明顯改善。
痘痘多是飲食不當，暴食肥肉甘味，肺胃濕熱所致。中醫根據個人體質，辨證施治，用中藥湯劑補充脾胃能量，促進體內垃圾排泄，即清內熱濕氣；當身體內部陰陽平衡，臉上的痘痘得到控制，炎癥消退，也就是消除了紅腫；最後排便能力增強，大便通暢，體內垃圾定期清除，人的精神和氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
中藥熏蒸采用先進的中藥氣化裝置，通過恒溫加熱的數字化智能控制，由十余種中藥配制的中藥液產生富含中藥離子的蒸汽。熏蒸治療時，由於蒸汽熱敷的作用，使患者的毛孔張開，毛細血管網打開。在蒸汽環境中，體內的病原體外出，中藥的有效成分通過皮膚吸收，有效滲透經絡的病變部位和病變區域，藥力到達病變部位，從而達到消炎、縮肌、消炎、祛痘的作用。