我們都知道決明子的功效、作用和禁忌，以及生活中經常吃的食物的功效和作用。不同的使用方法對人體的影響不同，食用方法也多種多樣。下面我就和大家壹起來看看決明子的功效、作用、禁忌。
決明子的功效、作用及禁忌1決明子不僅含有糖、蛋白質和脂肪，還含有甾體、大黃酚和大黃素，以及鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等人體必需的微量元素。決明子具有-羥基，能與金屬元素合成絡合物，對金屬元素的吸收有很大影響。
決明子的功效
1，治療便秘
決明子中含有大黃素，針對腸內熱燥，有清熱潤腸的積極作用。可以治療現代人的腸胃和便秘問題，幫助患者順利排便。
2.清肝明目
決明子既能清肝膽郁火，又能疏散風熱。可與蒺藜、女貞子、枸杞、沙園生地黃合用，治療綠盲和白內障。
3.降低血脂
決明子能抑制血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成，對高脂血癥患者有較好的降血脂作用。
4.降低血壓
決明子是用開水沖泡的茶。長期飲用能有效降低血壓，對心血管疾病有很好的療效。
5.預防感冒
決明子對感冒、中暑有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花、決明子煮茶或燒水，可預防咽喉腫痛、感冒等。
6、抗菌效果
從決明子中提取的決明子醇能有效對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等。
7.減肥
決明子可以抑制脂肪的合成，分解體內多余的脂肪。每天服用10克決明子泡水，是減肥的好方法。
決明子泡水禁忌
不要用生決明子——最好用泡過水的熟決明子代替生決明子。生決明子的散寒藥藥性太強，泡水會導致腸胃不適，腹痛腹瀉。可以直接買熟決明子，也可以把生決明子炒熟後再泡水。熟決明子的導寒作用減弱，但不影響其保健作用。
不適合單獨使用——決明子單獨泡水容易引起頭暈等不良反應。最好配合其他材料壹起使用，可以用枸杞、綠茶、菊花、玫瑰等沖泡。，效果更好。
不要長期飲用——決明子含有大黃酚、大黃素等化合物。長期在水中飲用會引起腸道病變。同時，有腸胃病和低血壓的朋友最好不要長期飲用，因為它有控制感冒和降低血壓的功效。另外，如果女性朋友長期飲用，會引起月經不調等疾病。
決明子的功效、作用及禁忌2。1.減肥減脂。
決明子減肥效果非常好，也能有效降血脂，但不知道是不是越多越好。
1，荷葉6克，決明子6克，山楂6克，紫莖澤蘭6克，以水代茶煎服。
2、山楂30克，決明子15克，水1000毫升，水煎服代替茶水。
二、高血壓的治療
決明子對高血壓的治療也有非常好的效果，可以很好的治療。
1，決明子適量，炒熟搗碎成粗粉，開水浸泡，每次3克，每日3次。
2.決明子15g，夏枯草10g，水煎，每日1劑，共1個月。
第三，治療小兒疳積
決明子10g，磨碎，雞肝1g，搗碎，拌少許白酒成餅，蒸熟食用。
第四，治療慢性肝炎
慢性肝炎患者也可以適當吃決明子，也有很好的療效。
決明子和丹參各65438±05g，神曲9g，白芍和茯苓各65438±00g，柴胡和白術各5g，紅棗五枚，水煎，每日65438±0劑，65438±05天為65438±0個療程。
五、治療神經衰弱、失眠、健忘、易怒。
炒決明子15g，熬湯取汁，加入豬心(切片)1g和帶核蓮子100g，同煮制成湯，加少許鹽調味。
六、習慣性便秘的治療
決明子30克，用開水沖泡，用於泡茶。
七、慢性支氣管炎的治療
紫草30克，決明子25克，水煎，每日65438±0劑。
八、治療口腔潰瘍
決明子和知母各10g，用開水沖泡，不用茶。同時用五倍子9克，青黛9克，研成細末，敷於口腔潰瘍處，5天。
九、高血脂的治療
決明子和茵陳各65438±05g，水煎服，30天為65438±0個療程。
X.治療角膜潰瘍
龍膽草、菊花、決明子各65438±05g，牡丹皮65438±02g，水煎分兩次服用，視治愈程度而定。
決明子的禁忌
決明子微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不宜喝此茶。
需要註意的是，腹瀉、低血壓人群慎用決明子制劑。
“瀉藥”的副作用壹定要引起孕婦的註意。最新研究發現，長期飲酒輕者會導致月經不調，甚至使子宮內膜異常，從而誘發早產。
如果是從書上或者別人說決明子是用來治療近視的，那妳就大錯特錯了。
決明子確實有清肝明目的功效，所以適用於肝火重或熱象重的人，絕對不適用於熱象不明顯、大便稀溏的人。
中藥中有許多明目的藥物，如車前草、枸杞、金釵石斛、無患子、珍珠母、菊花、蟬蛻、石決明、蒺藜、秦皮等。
具體用藥需要結合中醫辨證，不能盲目使用。這是用中醫和用西醫最大的區別。
決明子(決明子)最大的副作用可能是通便，壹般不會有其他問題，但不適合氣虛便溏的患者。
這個藥確實有很好的減肥效果，配合生山楂增強減肥效果也很好。
決明子的食用人群及註意事項
可以適用於壹般人群。
濕熱地區體內毒素堆積較多的人和便秘肥胖的人的飲用方法和註意事項:飯後飲用。
決明子微寒。如果妳有高血壓和便秘，喝壹些決明子茶是很好的。
但怕冷、容易拉肚子、肚子疼的人要少喝。
少數人可能會引起過敏反應。
2、決明子泡水的危害，決明子的功效
決明子泡水的危害
決明子對腸胃不好的人危害相當大，日常生活中要盡量避免。
中醫認為決明子性寒，所以壹些容易拉肚子、肚子疼或胃痛的人要少吃。
此外，壹些低血壓和腹瀉患者應慎用含決明子的制劑。
此外，對於孕婦來說，我們應該非常謹慎地食用決明子。
因為決明子有通便的作用，所以孕期女性壹定不能喝，否則容易導致早產。
通常情況下，女性服用決明子需要特別註意。如果她們長期服用，很容易導致月經不調，甚至子宮內膜異常。
很多人只是在壹些網絡和書籍上看到決明子泡水後的明目效果，認為經常喝可以很好的治療近視。
這種想法是完全錯誤的，雖然它確實有很好的視力。
但主要是針對肝火過旺引起的內熱。如果體內沒有明顯的熱像，並且出現了伴有便溏的情況，那麽肯定是不能食用的。
在眾多中藥中，有很多具有明目功效的中藥，如菊花、菟絲子、蟬蛻、秦皮、車前子、枸杞子等。，都有非常好的明目效果，所以在用藥的時候壹定要辯證的搞清楚，不能盲目用藥。
老中醫告訴我們，決明子最大的副作用應該是它的通便作用。
雖然這種作用在正常情況下不會引起其他問題，但是氣虛體質的人如果服用決明子，對身體健康是非常不利的。
服用決明子後容易出現的具體副作用如下。
1，決明子性涼，服用後有通便的作用，所以如果壹些脾胃不好或者脾胃虛寒、血壓低的患者服用，病情會越來越差。
2.現代醫學研究發現，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導致腸道病變。
3.用決明子泡水時，壹定要選擇炒熟的決明子沖泡，對身體有好處。
4.還需要註意的是，孕婦不宜服用決明子浸泡的水，因為這種中藥的藥用成分，孕婦服用後容易流產或早產。
5、女性不能長期大量服用決明子，因為決明子有壹定的減肥作用，所以很多女性喜歡每天隨時喝壹口決明子泡的水，以為這樣減肥效果好。
其實這並不是壹個科學的函數。如果長期保持這種方法，女性的生育能力會受到影響，月經也會變得不規律。
6.壹定要註意日常服用決明子是否會有不良反應。如果出現腹脹、腹瀉和惡心嘔吐，應立即停藥。問題嚴重的時候需要去醫院治療。
決明子的功效
降血脂
決明子能抑制血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成，對高脂血癥患者有較好的降血脂作用。
降低血壓
決明子是用開水沖泡的茶。長期飲用能有效降低血壓，對心血管疾病有很好的療效。
治療便秘
決明子中含有大黃素，針對腸內熱燥，有清熱潤腸的積極作用。可以治療現代人的腸胃和便秘問題，幫助患者順利排便。
清肝明目
決明子既能清肝膽郁火，又能疏散風熱。它可與蒺藜、女貞子、枸杞、沙園生地黃壹起使用，可治療綠盲和白內障。
減肥效果
決明子可以抑制脂肪的合成，分解體內多余的脂肪。每天服用決明子10克用於泡水，是壹種很好的健身方式，因此是壹種很好的減肥方法。但需要註意的是，如果是感冒，這種茶要少喝。
預防感冒
決明子對感冒、中暑等有療效。將桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子壹起泡茶或燒水，可預防咽喉痛、感冒等。
抗生素作用
從決明子中提取的決明子醇能有效對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等。
決明子減肥的妙招
第壹種
決明子15g，荷葉12g，澤瀉15g，茯苓12g，山藥25g，白術12g，陳皮10g。水煎服，每日1劑。具有健脾利濕、化痰祛濕功效，適用於脾虛痰濕型肥胖患者。
第二種類型
決明子15g，枸杞子10g，何首烏15g，山楂15g，扁豆30g，丹參20g。水煎，取汁1500ml泡茶。可以減肥，降血脂。
第三種
決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香和佩蘭。以水代茶煎服。具有減肥、降血脂、利尿的功效。
第四種
決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。以水代茶煎服。有減肥的作用。
3.決明子、甘草、陳皮能起到什麽作用？
很多中藥都被用來泡茶，幫助我們調節身體狀況。決明子是壹種很常見的中藥。我們都知道這種中藥可以緩解眼疲勞，但是如果和甘草、陳皮* *壹起使用，藥物的性質會有壹定的改變。決明子、甘草、陳皮能起到什麽作用？
山楂、陳皮行氣，開胃消食，決明子清肝明目。組內是清肝消食行氣，而甘草有健脾益氣、清熱解毒、化痰止咳、止痛、調和諸藥的功效。消化不良，肝氣郁結的時候可以服用。如果妳在水裏喝，就什麽都拿壹點。服用方法是用熱水沖泡後當茶喝。陳皮主要有理氣化痰的作用，決明子有潤腸通便的作用，甘草有補氣健脾的作用，西醫認為有利水的副作用。陳皮、決明子、甘草不適合孕婦。如果妳想要壹個寶寶，妳不應該喝上面的藥方。祝妳懷孕順利。
決明子、甘草、陳皮可以緩解很多不好的癥狀，但是對於壹些嚴重的疾病卻不能很好的治療，所以我們不能把所有的希望都寄托在藥用飲料上。對於壹些嚴重的疾病，還是要找到好的治療方法。