狐臭重的原因往往是不良的個人衛生習慣造成的。所以，關鍵是要保持幹凈。為了防止細菌感染，保持清潔，使用溫和有機的清潔劑，如成分表簡單的肥皂和水，具有抗菌作用的茶樹油和洋甘菊，葉黃素等。註意避免使用肥皂、洗滌液等過於強烈的化學清潔劑，可有效避免對皮膚的刺激和腐蝕。
另外，每天洗內衣也很重要，尤其是生病期間。選擇柔軟、透氣、吸濕排汗的棉質內衣，可以使私處得到足夠的空氣流通，保持清新幹爽。建議選擇寬松的款式，避免穿的太緊，勉強運動呼吸。
2、草藥熏蒸
草藥泡腳是壹種獨特的中醫治療方法。其溫和、溫熱的特性有助於身體神經緊張、緩解疲勞，同時具有良好的殺菌消炎作用，可緩解私處異味癥狀。可以選擇壹些能調節內分泌、緩解壓力的中藥，如黃芪、當歸、白芍、熟地黃等。，把配方泡在水裏再蒸騰，可以達到很好的治療效果。需要註意的是，水溫不能太高，也不能長時間浸泡，以免損害皮膚健康。
使用調味品
在食物調味方面，壹些香味濃郁的食物和藥材，如蔥、姜、蒜、羅漢果、苦瓜、陳皮等，可以有效去除狐臭和異味。此外，還可以通過飲食保健來預防，如喝溫水，吃富含維生素C和原花青素的果蔬，如草莓、柚子、青椒等，可以增強皮膚彈性和抗氧化能力，減少排泄時的異味。
4.醫療
如果以上方法都無法釋放難聞的氣味，那麽建議盡快去醫院。因為狐臭和疾病往往是結伴而行的，比如急性陰道炎、慢性盆腔炎、尿路感染等疾病都有可能導致下狐臭的出現，需要專業的治療。醫生會根據患者的病情進行相關的檢查和診斷，然後選擇相應的藥物或治療方法來解決問題。