壹般情況下,佛手的食用方法有很多,比如生吃、炒菜吃、煮粥吃以及泡水喝等等。那麽佛手有什麽功效與作用呢?下面讓我們具體來看看吧!
佛手的食用方法
生吃
成熟後的佛手表皮呈鮮黃色,內部呈白色,是可以和柑橘壹樣直接食用的。
做法:削去佛手外層表皮,食用裏面的白肉即可,味道甜脆。
炒菜吃
佛手有理氣化痰,止咳消脹,疏肝健脾和胃的功效,非常適合清炒。
做法:胡蘿蔔1個,佛手1個。將二者洗凈、切絲,加入植物油清炒,放點水,最後放適量鹽和味精調味。
煮粥吃
佛手煮粥的味道也是很不錯的,非常適合年老胃弱、消化不良、食欲不振、胸悶氣滯的人食用。
做法:佛手10~15克,大米50~100克,冰糖適量。將佛手煎湯去渣,再放入大米、冰糖煮粥。
冰糖燉佛手
用冰糖燉的佛手具有養顏美容的功效,也可以潤肺止咳。
做法:將新鮮的佛手洗凈瀝幹水,不用去皮,直接切成小丁,在燉盅內放入冰糖和佛手,不加水,攪拌均勻,隔水燉8小時。然後趁熱裝入消毒的玻璃瓶,低溫保存,吃的時候取少量泡水喝即可。
泡水喝
做法:將佛手連皮切片曬幹,或直接購買佛手幹片,每次取1~2片泡水喝。
註意:由於體質差別,並不是所有人都適合每天
用佛手泡水喝,需有醫師指導。例如陰虛有火,無氣滯癥狀的人就不能喝。