鎖陽補腎食療配方:
粥:
1、鎖陽糯米甜粥:將鎖陽洗凈放入砂鍋中,加水煎成稠汁,去渣。粳米洗凈入鍋,加適量清水,小火慢煮。粥好了,加入鎖陽濃汁和糖調味。該粥能溫陽補腎,適用於腎陽不足所致陽痿、感冒、腿軟等癥。
2、鎖陽補腎粥:將黑豆泡軟,蓮子去心,核桃仁搗爛,用布包好鎖陽,與黑豆、蓮子、核桃仁壹起放入砂鍋中,煮至粥爛米爛。調料是酸甜的。該粥具有補腎壯陽、健脾益氣的功效,適用於老年人脾腎陽虛引起的消化不良、吞酸、噯氣、四肢冰涼、便秘。
3、鎖陽核桃粥:鎖陽、核桃各15g,粳米100g。鎖陽水煎取汁,核桃仁搗碎,粳米煮粥。本方劑鎖陽核桃,補腎壯陽,潤腸通便。用於腎虛陽痿,腰膝酸軟,或腸燥便秘。
茶:
1、鎖陽黨參茶:配方:鎖陽5克,黨參5克,覆盆子5克,山藥5克。將鎖陽、黨參、山藥切成小塊,與覆盆子壹起放入鍋中,去渣取汁備用。不喝茶,邊喝邊加開水。每天早晚服用1劑。功效:主治:陽痿、遺精、遺精、早泄、宮寒等。
2.鎖陽山茶花:配方:鎖陽60克,植物油50克。將油加熱,將鎖陽放入鍋中炸至酥脆,將鎖陽磨成粉。然後每天喝水的時候加幾克,用開水沖泡,改為喝茶。每天喝10克左右為宜。功效:具有強心益氣的作用。
3.鎖陽桑葚茶:配方:鎖陽、桑葚各20克,白蜜10克。分別搗碎鎖陽和桑葚。放入保溫瓶中,加入10g蜂蜜,用適量開水沖泡,加蓋15min。經常喝,1天內喝完。功效:補腎陽,益腎精,潤腸通便。主治:腎陽腎陰不足,陽痿,腰膝酸軟,也可用於女性不孕癥。不適合腎虛便溏的人。