日常生活中很多女性都非常關註助卵泡發育的情況。因為卵泡壹旦發育不好，就會影響到女性的懷孕的能力。而生活中很多因素都會影響到卵泡的正常發育，所以調理女性身體的健康是很重要的，那麽卵泡發育不好怎麽調理？
卵泡發育不好怎麽調理？調節卵泡發育的方法有很多：首先可以用中藥來調節，通常副作用比較小，療效比較穩定。其次，出現卵泡發育不良問題後也可以采取西醫治療，西醫治療主要是服用促排卵藥物，強迫自己排卵。最後，可以采取飲食調理，日常生活中可以多吃黑豆或黑豆制品，可以促進卵泡發育，主要是幫助增強機體的雌激素，可以緩解卵泡發育不良。
多攝入黑豆食物：大姨媽結束到排卵前可以通過黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆調理，可以為促卵泡發育補充雌激素。姜茶調理：大姨媽第壹天開始到大姨媽結束可以通過紅糖姜茶治療，對於保護子宮恢復卵巢沒有不正常功能非常有幫助。水魚湯調理：用水魚加上壹些副食進行服用湯，對壹些排卵障礙的朋友也會有很大幫助，而且沒有任何的副作用。
黑豆及其制品可以為女性提供雌激素，對於促進卵細胞的沒有不正常發育有幫助。壹般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆漿、黑豆湯等都能夠幫助女性調理卵泡發育。紅糖姜茶呵護女性卵巢。可以通過服用水魚湯進行調養。女性如果出現卵泡發育不好的情況，那麽可以月經結束後到排卵期間多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以為女性提供雌激素，對於促進卵細胞的正常發育有幫助。壹般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆漿、黑豆湯妥運等都能夠幫助女性調理卵泡發育。提卵子的質量，對懷孕有幫助。
排卵期沒做措施怎麽辦？目前的情況考慮是排卵期同房懷孕的幾率，比較大，防止意外懷孕，最好采取有效的避孕措施，可以在事後72小時內服用緊急避孕藥，防止意外懷孕。建議不要把緊急避孕藥作為常規的避孕措施，可能會導致月經紊亂。如果同房還沒有超過72小時，盡量服用緊急避孕藥，避免意外懷孕的可能，壹般毓婷效果還是不錯的，關鍵在於服藥的時間，服用越早，效果越好的。
在排卵期同房受孕的機會很高，在出現此癥況的時候，最好在同房72小時之內采取必要的避孕措施，其中服用避孕藥是最好的措施之壹，但女性不可長期服用此藥，其副作用很大，對女性身體有較大影響。女性此時同房，懷孕幾率很大，在出現此事件之後，女性就要註意觀察了，看自己是否出現了停經現象，如果停經超過10天的話，就可能是懷孕了。不想要的話只能到醫生去做人流或是藥流。
在女性不想懷孕卻在排卵期同房了，除了采取緊急避孕藥避孕之外，還有就是保護自己，在此期間要放松心情，避免勞累，再者順其自然不必精神緊張，在飲食上講究清淡，保障身體健康是關鍵字。在出現此狀況的時候，還有就是和家人積極協商，不管怎麽說懷孕之後，也是孕育壹條小生命，有可能的話，還是生下來，也就給生活平添很多樂趣。