材料:
五味子50克，紫蘇梗6克，人參6克，白糖100克。
練習:
將上述材料壹起放入鍋中，加水煎煮30分鐘，去渣取汁，加入白糖。每天喝茶。
偏方二:麥冬貝母粥。
材料:
麥冬30克，浙貝母10克，粳米100克，冰糖適量。
練習:
先將麥冬放入湯中煎煮，去渣取汁備用。然後將粳米洗凈，加水煮粥，粥至半熟時加入麥冬汁和冰糖，粥稠時加入貝母粉。每日1劑量，早晚1次。
偏方三:鮮蓮藕蘿蔔汁。
材料:
鮮蓮藕250克，蘿蔔200克，蜂蜜1530克。
練習:
先將蓮藕、蘿蔔洗凈，切碎絞汁，然後將汁液與蜂蜜混合裝瓶備用。每次取配制好的藥汁30-50毫升，溫開水送服，每日3-5次。
偏方四:羊骨核桃粥。
材料:
羊骨1000g，核桃肉20g，粳米150g，蔥2根，姜3片，鹽少許。
練習:
將羊骨洗凈，剁成小塊，加水煮湯，然後用羊骨湯和粳米煮粥。粥快熟時，加入核桃仁、姜、蔥、鹽，煮壹會兒。每日1劑量，早晚1次，每次空腹溫服。七天為壹個療程。
爺爺的咨詢:
老陽患有慢性支氣管炎已經五年了。每年冬春，他都會咳嗽喘息。每次發作他都會吃點消炎藥止咳，但是消炎藥效果不太好。備受折磨的老陽找到了他祖父的診所，請他幫助自己治愈這壹多年的頑疾。
爺爺詳細詢問了老陽的病情，得知他咳嗽痰白而稀，自發出汗，氣短，便溏，乏力，說話聲音低，遇冷加重了病情。脈為之，脈虛；看它的舌苔，是白色的。於是爺爺判斷老陽是肺脾氣虛的慢性支氣管炎，於是開了壹個健脾益氣補肺的經濟藥方，叫五味子湯。本方以五味子為主藥，輔以止咳化痰的紫蘇梗、益氣養元的人參，綜合調理各種不足。具體做法是:五味子50克，紫蘇梗6克，人參6克，白糖100克，水煎30分鐘，去渣取汁，每日茶飲。
老陽每天喝五味子湯當茶。半個月後，偏偏第壹次寒流來襲。老陽以為他會像往常壹樣咳嗽。沒想到，直到寒流過去，還是沒有什麽異常。老陽喜出望外，迅速把情況告訴了他的祖父。爺爺看到老陽臉色紅潤，呼吸平穩，所以他知道他用對了藥方。於是他建議老陽繼續喝五味子湯10天，平時註意保暖和休息。
壹個月後，困擾老陽五年的慢性支氣管炎消失得無影無蹤，老陽精神煥發。他特意送給爺爺壹只烏雞，以示感謝。
中醫爺爺說:
爺爺說，慢性支氣管炎是老年人的常見病。從中醫的角度來說，根據病因可以分為四型:肺脾兩虛、痰濁阻肺、氣陰兩虛、脾腎陽虛。
肺脾氣虛型的主要癥狀有:咳嗽、咳痰、痰白稀或泡沫樣、自汗、氣短、納差、便溏、神疲乏力、低聲懶言、遇寒咳痰加重或喘息、舌淡、苔白、脈弱。本病的治療應以健脾、益氣、補肺為原則。五味子湯是壹種方便、經濟的方劑。五味子具有斂肺、益氣、斂汗的作用，對平喘止咳十分有利，還能緩解老陽自汗、腹瀉的癥狀。輔藥中的紫蘇莖為紫蘇的莖，其有效成分可解除支氣管痙攣，減少支氣管粘液分泌，有效緩解咳痰癥狀；而人參是滋補良藥，能快速補充元氣。
痰濁壅肺的主要癥狀有:咳嗽痰多，痰白而稀，胸悶，神疲乏力，大便溏薄，舌苔白膩，脈滑。本病的治療應以健脾祛濕、化痰止咳為原則。食療可以選擇麥冬貝母粥。
氣陰兩虛的主要癥狀是咳嗽、氣短、自汗、盜汗、口鼻幹燥、乏力、煩躁、發熱、大便幹燥、心悸失眠。本病治療應以益氣養陰、潤肺止咳為原則，可服用鮮蓮藕蘿蔔汁。
脾腎陽虛的主要癥狀是:咳喘，受寒加重，動時氣喘嚴重，痰薄白，四肢不溫，食欲不振，小便長，舌淡苔白，脈弱。本病的治療應以溫補脾腎、止咳平喘為原則，可通過吃羊骨核桃粥來調理。
爺爺特別提醒，無論是哪種慢性支氣管炎，在進行食療的同時壹定要註意保養:壹是要保證熱量供應充足，壹般應比健康人攝入更多的熱量；第二，多吃富含蛋白質的食物，提高機體免疫力；第三，多吃新鮮蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)和水果，富含維生素和無機鹽，對提高細胞免疫力有重要作用；第四，多喝水，有助於祛痰；第五，要多吃中性食物，少吃生冷食物，也可以在蔬菜中加入壹些牛羊狗肉的等溫食物；第六，避免刺激性太強或過冷過熱的食物，如咖啡、茶、洋蔥、辣椒等。另外，要戒煙限酒。