根據中國藥典和地方省級標準，花粉的功效可以概括如下:
外用有止血、化瘀、消腫的功效。內服具有益氣養血、健脾和胃、安神益智的功效。可用於治療動脈硬化、降血脂、調節免疫功能、輔助治療前列腺炎和前列腺增生。
此外，單、復方花粉的保健功能還包括:免疫調節(增強免疫力)、祛黃褐斑、輔助降血脂(調節血脂)、消除體力疲勞、延緩衰老、通便、對化學性肝損傷的輔助保護、抗氧化、改善睡眠、減肥。
根據2006年版《福建省中藥材標準》，玉米花粉的主要功能有:滋補強壯、安神益智。用於動脈硬化、高血脂、神經衰弱及補腎益氣。油菜花粉的作用和適應癥如下:用於調節免疫功能、降血脂、抗動脈硬化、前列腺炎、增生等輔助治療。
可以根據自己需要的功效來選擇。推薦試試王的油菜花粉。他們的油菜花粉是從青海新鮮采集的，沒有破壁。蜂花粉是否破壁，研究表明，我們食用未破壁的花粉，可以完全吸收其營養成分，花粉是否破壁對準營養成分的吸收率影響不大。沒有破壁的花粉營養更全面。這個特別適合男性。對於花粉的其他功能和用途，如果有需要，我可以把資料發給妳~