民以食為天的年代，飲食逐漸開始變的豐富起來，那妳知道給胃帶來的傷害也會增加嗎？如今的飲食習慣造成很多人都患有胃病的情況，想要胃病少發作患者不發作，除了要吃 原小益衛無U 根治幽門螺旋桿菌之外，還要避免吃傷胃的食物。那麽，有胃病的人該吃什麽不該吃什麽?
胃病的人不能碰的食物
1.蔬菜類
少吃苦味重、性寒的蔬菜。如苦瓜、萵苣、苦菊等，多數性寒，脾胃虛寒的人應少吃。特別提醒，蔬菜富有未被軟化的纖維，個別還含壹定量的抗營養物質，比如草酸，對胃有壹定的刺激，所以胃不好的人盡量別生吃蔬菜。
2.水果類
少吃太酸的水果。有些酸性水果，比如檸檬、楊梅、山楂、李子等，極易引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會造成壹定的刺激，所以盡可能少吃。另外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。
3.主食類
不吃脹氣的豆類。胃脹氣的人，少吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因為它們不容易消化，而且會產生氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃脹氣的人，烹調之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。
4.肉類
避免吃的太肥。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮，會減慢胃排空同時加重便秘，也可能會加速腸胃蠕動，導致腹瀉。油炸過的肉類也壹樣，不利於腸道健康。
5.零食類
不要吃薄荷糖、巧克力。因為巧克力成分裏含有大量的可可堿，可可堿的作用與薄荷壹樣，兩者都會使食道括約肌放松，容易導致胃酸流進食道，形成反酸的情況。薄荷傷胃，不但要少吃薄荷，還要少吃薄荷做成的相關食物，這裏當然包括大家相互吃的薄荷口香糖。
6.調料類
胃不好不吃辣。辣椒雖然刺激，但是胃不好還是算了吧，吃太多會破壞神經末梢靈敏性，時間長了就會使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產生灼燒感，發生胃食管反流等情況。有人將大蒜當作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對胃粘膜有刺激，會誘發胃炎。
7.飲品類
不喝涼的。患有胃病的人最好少喝涼飲品，否則會加重脾胃虛寒的癥狀。冷飲吃多了會使胃裏面溫度過低，從而影響胃酸分泌和消化酶作用。
有胃病的人吃什麽養胃？
1、甘藍
中藥學研究，甘藍可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛的功效。近代醫學發現，甘藍所含的維生素B族、維生素U等物質不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還能維持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率，尤其利於緩解胃及十二指腸潰瘍病的早期疼痛。
2、紅薯、芋頭
紅薯可以養胃，還能暖胃，同時被成為“抗癌之王”，紅薯富含的膳食纖維能消化積食，增加人的食欲。中藥學認為，芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎的功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。
3、小米
中醫界認為，小米味甘鹹性涼，有補虛損、健脾胃之功。《本草綱目》中說小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”
4、火/麻/子/油
含有火麻仁，能夠修復胃粘膜，抑制幽門螺桿菌的繁衍，從而達到養胃護胃的效果，對於胃病，除了必要的藥物治療，最重要的是日常要好好調理，平時煮菜或者煮湯的時候可以放點進去，飯菜香，既能養胃又能殺菌。