胃痛是壹種疾病癥狀，經常發生。當胃痛和嘔吐困擾著我們的時候，我們該怎麽辦？飲食會極大地影響胃痛的癥狀。肚子疼的時候應該吃什麽？如何有效判斷肚子疼的癥狀？讓我們來看看！
胃痛的癥狀、適應癥、原則及飲食1適合陰虛胃痛人群的主要食物如下:
1、蜂蜜:其性平，味甘，有補中溫、潤燥止痛之功效。陰虛胃痛的患者最適合食用。據《現代實用中醫》“治療胃及十二指腸潰瘍，用蜂蜜50克，生甘草10克，陳皮6克，水適量。先將甘草、陳皮煎去殘渣，再倒入蜂蜜，1日分三次服用。”
2、烏梅:性溫酸，有酸甘陰的功效。胃陰不足胃痛者，宜以烏梅配甜食服用。民間常有烏梅3 ~ 5枚，大棗5 ~ 7枚，水煎服。《食療》還介紹:“治胃痛:烏梅2枚，大棗3枚，杏仁7枚，混合搗爛在壹起，用開水送服。”
3.木瓜:性平味甘，有健脾胃、助消化、治胃痛的功效。現代醫學研究認為，木瓜中含有兩種生物酶，能分解脂肪，特別適用於胃陰不足、胃酸過多引起的胃痛患者。《食中藥方便方》介紹:“胃病、消化不良:木瓜可生吃或熟吃，或與幹粉同食，每次3 ~ 6克，每日1次。”
4、番茄:《陸川本草》記載:“性味酸甜，微寒，止渴，健胃消食。治口渴食欲不振。”陰虛胃痛，經常感覺口幹的患者最適合食用。紅熟的生番茄可以和綿白糖混合，也可以番茄汁和土豆汁混合飲用，早晚1次。
此外，陰虛胃痛患者也適合吃枸杞、牛奶、羊奶、草莓、桑葚、西洋參、葡萄、菠蘿、李子、海棠、酸醋等。
胃痛的癥狀、適應癥原則和飲食2胃痛的癥狀
壹、疼痛:疼痛是胃痛最基本的癥狀。導致隱痛的原因很多，表現形式也很復雜。病因包括風寒、氣滯、血瘀等。，表現為鈍痛、刺痛、絞痛。
2.口苦:口苦是胃痛的壹個很重要的癥狀。原因是肝膽受熱，是膽汁過多的表現。
三、面色:胃病患者病史較長，面色容易發黃、暗沈。
四、舌無味:中醫理論認為脾開於口。如果脾陷，或者其他原因導致脾虛，就會導致患者覺得食之無味，不想吃東西。
第五，脹氣:這也是胃病最常見的癥狀之壹。很多人肚子疼的時候會胃脹。如果脾胃運化不暢，或者受寒受阻，或者其他因素，胃裏的氣體不能及時正常排出，就會導致脹氣。所以腸胃病的癥狀還是會有脹氣。
第六，腹脹:由於各種因素，胃不能正常消化食物，或者胃腸蠕動過慢，都會導致腹脹。由於各種因素，胃不能正常消化食物，或者胃腸蠕動過慢，都會導致腹脹。
腹瀉:以腹瀉為主要癥狀，多數患者腹瀉頻繁或間歇性發作，極少數無腹瀉或便秘。
八、減肥:因營養吸收不足而引起的體重下降和食欲不振，主要是由於蛋白質、脂肪等營養吸收障礙，損失過多而引起的。
生化變化:血清鉀、鈉、鈣、鎂可有不同程度的下降；血漿蛋白、血脂、凝血酶原也下降。
胃痛癥狀的適應癥原則和飲食禁忌的判斷3胃痛
疼痛部位:肚子位於上腹部，凹陷在胸骨下方，肚臍上方(心窩附近)。如果把胃分成四個區域，左側中上部的疼痛最有可能是胃痛。但也可能是由食道、十二指腸、膽囊、肝臟或胰腺等疾病引起的，所以需要以疼痛的時間和伴隨的癥狀作為判斷的標準。
疼痛時間:胃痛發生在飯後還是飯前？吃了某些食物後？或者在饑餓、暴食、暴飲暴食等情況下。因為胃部不適大多與進食密切相關，所以以進食的時間、習慣、內容、種類作為區分的標準更為準確。
癥狀觀察:胃部不適伴有多種癥狀，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。由於每種疾病的癥狀不同，如果伴有胸悶、燒心、吐酸水、打嗝等癥狀，可能是食道疾病；如果伴有空腹痛、飽脹感、饑餓感等癥狀，呃逆有酸味，甚至吐血，可能是胃潰瘍，但如果出現呃逆、黃疸、發熱等癥狀，可能與胃無關，或者膽囊有問題。因此，我們不能忽視伴隨腹痛的癥狀。
去醫院檢查:如果情況復雜，難以確定哪個部位不舒服、發作時間和疼痛性質，應立即去醫院，請醫生幫助診斷和檢查。這是最直接最準確的方法。