新聞裏曾經報道過壹個糖尿病大叔用中藥泡腳後10分鐘內腳上起了水泡。他當時並沒有在意，但兩天後情況越來越嚴重，被送往醫院治療。當時老人處於高燒狀態，腳上的水泡已經潰爛，甚至出現了很多滲出物。
泡腳直到截肢！這是怎麽發生的？
醫生分析，原來是糖尿病患者長期受血糖影響，神經血管已經病變。這時，他們的腳的感覺已經逐漸減弱或喪失，甚至對外界的傷害也變得非常緩慢。對於糖尿病患者來說，冬天用過熱的水泡腳，可能長時間無法準確感受水溫，容易導致腳部燙傷，甚至感染、骨折，嚴重者難以愈合甚至面臨截肢。因此，建議糖尿病患者泡腳時不要使用熱水，浸泡時間也不要過長。
如何正確泡腳？
第壹，晚上泡腳可以消除壹整天的疲勞和緊張。泡腳最好在9點以後，因為9點以後腎精和血相對較弱。這個時候泡腳也非常適合補腎，讓腎臟得到更好的休息。還會讓人體感覺非常舒服，從而提高睡眠質量。
二、泡腳時間不宜過長，15~20分鐘為宜。時間過長會導致腳部血液循環過快，導致心臟超負荷，泡腳時間過長也會導致腳部皮膚變得更加幹燥，水溫應控制在50度左右。
第三，此外，靜脈血栓、動脈閉塞、缺血性疾病患者、糖尿病足患者、腳傷患者不宜泡腳。所以在給他們泡腳的同時，壹定要了解他們的身體狀況是否適合泡腳。不是所有人都適合泡腳。
泡腳雖然好，但是要註意方法，並不是每個人都適合。對於健康的人來說，泡腳泡溫泉沒什麽不好，反而會對身體有很大的幫助。對於特殊人群，壹定要註意，很多特殊人群不適合泡腳或者泡溫泉。泡溫泉不要亂用中藥。可以在醫生的指導下選擇中藥泡腳，這樣可以事半功倍。