如果妳發現臉上長出紅紅的壹塊，而且壓下去會痛，代表它是壹顆即將冒出的大痘痘。這時候妳可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小，在家裏貼著它，壹段時間後他就會消了。對於偶爾長痘痘的人來說，撒隆巴斯還真的挺有效，但妳若是長期冒痘痘、內分泌失調的人，這個方法可能對妳沒有效的。◎妙方2：用除痘面膜
吳英俊醫師的英爵聯合診所賣壹種除痘面膜e-do，是睡前用的，少則敷壹兩個小時，長則可以敷壹整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種面膜，痘痘的狀況真的改善很多哩！◎妙方3：搽茶樹精油
偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽壹下患部，因為茶樹是治療痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前壹定要先稀釋，再用棉花棒沾在妳的痘痘上。壹塗上茶樹精油妳會立刻感受到痘痘收縮了。我都是使用AROMABAY這個品牌的精油。◎妙方4：看醫生
除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體健康有問題，也許跟妳的內分泌有關，如果背部常長痘痘，就必須去看醫生。我推薦壹家優德診所，它是真正治痘痘粉刺的大專家
這此方法都很好：但不是很實用，那此個化妝品還是有點小貴；
給妳介紹個實用的：我也吃過現在都少了，“到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失,小腹平平,體重也減輕嘍! ”
再給妳壹個生活小偏方：
痘很不好看用馬鈴薯,磨成泥用來洗臉,壹陣子就好了呦/
以下是主要長痘的地方原因沒事多看看：
1.每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，壹天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用壹次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。
4.最好不要瀏海，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.若外出或運動後、出入臟空氣後，回到家中壹定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、幹爽。
6.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
7.沒事不要用手去碰妳的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
8.臉上已有青春痘時也要註意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是遊泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是壹大刺激。
9.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
10.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
11.睡眠壹定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。
12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。
13.飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
14.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙壹定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。