壹般來說，只有啪嗒聲，外表不紅不腫，感覺不到疼痛的，不伴有運動障礙的，都屬於生理性啪嗒聲，不需要特殊處理，也不需要對此過於擔心。關節運動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱與關節囊之間等總會有摩擦。，並會發出聲音。在大多數人身上，這種聲音並不明顯，但在某些人身上聽起來更清晰。尤其是久坐的人，關節間潤滑液少，增加了關節摩擦的損耗，更容易聽到啪嗒聲。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要治療，
中藥可以通過皮膚給藥，軟堅通絡，活血化瘀，促進局部代謝功能，使機體對形成的增生進行吸收代謝，達到愈合的目的。
膝關節骨質增生
其表現為壹個或兩個關節的不適、疼痛和腫脹。起初，疼痛大多是在長時間行走或上下樓梯時，但在休息或臥床休息後有所改善。隨著病情的發展，走在平坦的路上也是痛苦的，活動不方便，關節不穩，稍有不慎就會疼；同時膝關節運動時有雜音，像擰頭發時。嚴重時膝關節會突然“鎖”在某個位置，解鎖時會伴有明顯的啪嗒聲。這說明關節中存在遊離體。
1.避免在潮濕的地方睡覺和躺著，不要隨著風出汗，出汗後也不要洗冷水澡或洗腳，以防風、濕、寒侵襲膝關節。膝關節不會太累，也不會超負荷。
不要著急，冷靜處理，建議中醫治療。
中藥外敷治療是綠色安全的。中藥膏不含化學添加劑和激素，無毒副作用，是真正的綠色療法。該膏藥能滲透皮膚，產生消炎、止痛、活血化瘀、通經活絡、通竅透骨、祛風散寒等功效。貼在體表的膏藥刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織的營養，達到消腫、消炎、鎮痛的目的。目前藥店沒有賣，是民間中藥做的。很多病人都用這種藥，效果非常明顯。抓治療沒有問題。避免了口服藥物帶來的副作用，也沒有手術治療的痛苦和術後並發癥，讓患者安全、經濟、快速地解除痛苦。感謝您的信任！祝妳早日康復