生產方法:
1.將上述材料加入6碗水，倒入煮沸的鍋中。
2.小火煮2碗水，加少許鹽立即食用，每日壹次。
註意:不要和海鮮壹起吃，否則容易腰腹部疼痛；紅棗吃多了會腹脹，壹次不要超過10枚。
2紅棗黑木耳湯的好處黑木耳:血管清道夫1、黑木耳入藥，不油膩不浮躁，可長期服用，能養血益胃，降血糖，抗冠狀動脈粥樣硬化，延緩衰老等功效。
2.廣州中醫藥大學博士生導師黃兆生教授介紹，黑木耳可以降低心血管疾病的發病率。特別適合中老年人和三高人群，被稱為“血管清道夫”是當之無愧的。
紅棗:天然維生素丸1。紅棗的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰壯陽、補血的功效。
2.據《黃帝內經》和《本草綱目》記載:“大棗有益氣補腎、養血養顏、養肝降壓、安神壯陽、治虛勞勞損之功效。”因此，紅棗是壹種極好的營養補品。
生姜:刺激心臟和血管經常吃生姜對心血管疾病患者的康復最有利。含有豐富的姜酚，對心臟和血管有壹定的刺激作用，能使心跳加快，血管擴張，使絡脈通暢，供應正常。
這種紅棗木耳湯不僅對心腦血管有很大的幫助，對五臟也有好處。黑木耳是黑色的，補腎，柔軟，能軟化血管，滋養心臟。因為它是從朽木中生長出來的，是陰中之陽，所以有潤肺養肺的功效。黑木耳因為長在木頭上，稟賦很厚，所以能養肝木，助肝解毒，降濁。再加上生姜和大棗，可以調理身體，益脾胃。如果年老體弱，還可以在黑木耳湯中加入黃芪約10克。