中醫認為:經常按摩五臟六腑，感覺很“滋潤”
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心臟、肝臟、腎臟、肺和脾臟這五個器官中的任何壹個出現問題都可能導致嚴重的損害。人體五臟對應不同的穴位，按摩對應的穴位可以達到養生的效果。
中醫認為:經常按摩五臟六腑，感覺很“滋潤”
滋養五臟的穴位是什麽?
1. 神門穴可養心
神門孔橫條紋的手腕,小指壹側凹陷可以達到清除心臟和穩定的思想的影響,平時無聊這個設備可以根據區域來刺激穴位,讓當地溫和酸脹的感覺,每天晚上睡覺前也可以穴位按摩,可以達到安眠的功效。
中醫認為:經常按摩五臟六腑，感覺很“滋潤”
2、太沖穴可養肝
太沖穴是肝經上的原穴。從中醫的角度來看，高血壓、肝陽亢進與肝郁有很大的關系。此時定期按摩有助於降低血壓。另外，在前期進行冷太沖穴按摩，可以緩解因感冒引起的鼻幹流淚。用妳的手指沿著大腳趾和第二腳趾的指尖慢慢向上移動，脈足動脈就是這個穴位，每按四、五分鐘左右。此外，妳可以每天喝壹杯枸杞茶來滋養和保護妳的肝臟。
3.足三裏穴可養脾
足三裏穴屬於胃經結合穴，能預防多種疾病，有強身健體的作用。身體虛弱的人免疫力低下，容易生病和疲勞。定期按摩足三裏穴，可達到健脾益氣的效果。足三裏穴在腿上，外膝與眼正四橫指向下。
中醫認為:經常按摩五臟六腑，感覺很“滋潤”
4. 太原穴能滋補肺
太原穴在腕橫線上，橈動脈搏動處。刺激此穴可達到止咳、平喘、益氣養肺的效果。用左手拇指尖在右手這個穴位上進行垂直向下按壓，然後慢慢張開右手腕，壹直這樣局部麻木疼痛，持續30分鐘左右，然後反復放松10次。
5、湧泉穴可補腎
湧泉穴是人體上的壹個普適點。穴位為足球中線前方1/3處。用拇指在該穴位上揉30次，特別是早晨醒來或睡覺前，補腎護腎的效果會更好。定期按摩湧泉穴可達到滋陰補腎的效果，特別適用於腎虛引起的背痛。