荷葉粉有1的功效，降血脂。荷葉粉本身是堿性食物，血脂屬於酸性物質，所以人體吃了荷葉粉後可以起到降血脂的作用。
2.美白荷葉粉富含維生素C，眾所周知維生素C是抗氧化和清除自由基的專家。可以抑制人體內酪氨酸酶的形成，從而起到美白淡斑的作用。
3.從荷葉中提取的減肥生物堿在臨床上常被用作治療肥胖癥的良藥。這是因為食用荷葉粉後，可在人體腸壁上形成壹層脂肪隔離膜，可有效阻斷人體對脂肪的吸收。
4.防治心血管疾病荷葉粉中的黃酮類化合物有助於提高人體內某些酶的活性，增加冠脈流量，降低舒張壓，對防治心血管疾病、冠心病、高血壓、心律失常等疾病有顯著的輔助治療作用。
荷葉粉的減肥原理是1。含荷葉生物堿的荷葉茶含有多種有效的解脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，強力排泄。荷葉生物堿能密布人體腸壁，形成壹層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收和脂肪堆積。可以改善油膩的飲食習慣，而且有很強的拒油效果，讓妳逐漸對骯臟油膩的食物產生厭惡感。因此具有極佳的減肥效果和極佳的降脂保健效果。
2、含大量纖維的荷葉茶含有大量的纖維，可以促進大腸蠕動，幫助排便從而排除毒素。荷葉茶有著比普通高纖維食物更方便的功效，直接解決了便秘的煩惱，所以浮腫的小腹會逐漸變平。
3.含芳香化合物的荷葉茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去濁去膩，防止脂肪在體內堆積；維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，幫助消化和脂肪排除。對於慢性疲勞的應激人群，少喝酒多運動卻減肥不了的氣滯肥胖，可以起到雙重瘦身的效果。
同時還具有極佳的利尿作用。久坐少動的上班族，容易浮腫、脾虛氣虛的MM們，要多喝荷葉茶。當體內多余的脂肪和滯留的電解質排出後，人自然會變瘦。
陳皮荷葉茶功效:主治痰濕肥胖。痰濕型肥胖主要表現為:經常感覺早起喉嚨裏有痰，喝水會發胖，身體沈重，全身都是惡水，惡水黏黏的，全身容易覺得黏糊糊的，像泥巴壹樣。不好的水中有血脂的存在，就意味著血脂高。在皮膚下面，有更多的脂肪。這種肥胖型的人感覺心臟負擔很重，愛睡覺！痰濕型肥胖，體內堆積了大量的廢物和垃圾，無法排出。這時候喝點陳皮荷葉茶酒就可以治療了。
陳皮荷葉茶的功效不僅僅是減肥，還有解暑的作用。陳皮可以健脾化痰，改善咽喉濕氣重，痰多的現象。荷葉茶是壹種常用的減肥中藥。陳皮荷葉茶主要是陳皮和荷葉的功效。是壹種對身體很有幫助的茶，常用的陳皮荷葉茶在減肥方面有很多功效和作用。
陳皮、荷葉具有清心、平肝、瀉脾、降肺、清熱、養心、降血壓、利尿、斂液、止汗、止血、固精的功效。？荷葉減肥，讓人變瘦變自卑？中國自古以來就把荷葉茶視為瘦身良藥。