正規的藥房裏面的話，其實沒多大區別。就是茯苓塊和粉的區別，藥效相差不大。買東西正規、大品牌，品質是保證的。其次中藥材單壹的服用的話沒有復配的效果好。茯苓是壹種藥食同源的食藥材，利水滲濕。是現代人男女必備的，每天兩包茯苓飲料，身體輕松如果需要粉，可以讓沒有瓶裝茯苓粉、靠譜的大藥店，幫妳現場打粉。這樣就放心了。土茯苓為百合科植物土茯苓的幹燥根莖，別名禹余糧、仙遺糧等。茯苓為多孔菌科真菌茯苓幹燥菌核。土茯苓為植物，茯苓為真菌，從生物分類上就有不同。?
用於銀屑病、濕疹、類丹毒、脂溢性皮炎、扁平疣等火毒癰癤、熱淋尿赤澀痛之證。土茯苓有解毒和除濕熱功效。治瘡毒多與銀花同用；治熱淋可配伍木通、蒲公英、篇蓄等。?用於小便不利、水腫及停飲等水濕證。茯苓利水而不傷氣，藥性平和，為利水滲濕要藥。凡水濕、停飲均適用。用於脾虛證。茯苓能健脾。脾虛體倦、食少便溏者，每與黨參、白術、甘草等補脾藥同用，即四君子湯。
總得來說土茯苓和茯苓都有健脾祛濕的功效，土茯苓偏於關節之濕，茯苓偏於臟腑之濕。除了祛濕外，土茯苓還可涼血解毒，用於皮膚瘡瘍腫痛，茯苓可以寧心安神，用於心悸失眠。土茯苓還可用於梅毒或因梅毒服汞劑而致肢體拘攣者。但如今臨床上發現梅毒更多還是及時前往醫院，在醫生指導下進行治療比較恰當。茯苓：多孔菌科真菌茯苓的幹燥菌核，茯苓壹般寄生於松樹根部。
土茯苓是壹種細藤莖類植物，以根部入藥，就是有點難挖，而茯苓則是真菌的菌核，光是來源就有不同的形態了，這就註定兩者會有差別。