中藥的藥性是非常溫和的。中藥出自天然，對人體的不良反應微乎其微，甚至能“有病治病，無病健身”。中藥甚至可以作為“補藥”長期服用以達到保健目的。
辟謠：
俗話說“是藥三分毒”，中藥和其他藥物壹樣具有藥物的兩重性，即治病和致病。中藥是用來調整人體功能偏差的，如果應用不當，偏離了人的體質，也會引起不良反應，對機體功能造成損害。
近年來，隨著中藥的應用日益廣泛和國際化，中藥的不良反應已成為公眾關註的熱點。國家藥品不良反應中心曾通報過多起使用中藥引起的嚴重不良反應。如含馬兜鈴酸的關木通、廣防己、青木香、細心、朱砂蓮等中藥引起“馬兜鈴酸腎病”；壹些含礦物質的中藥，如朱砂、雄黃等長期應用，可引起慢性汞、砷中毒等。
日常生活中，壹些擅自購買中藥治病的人本身缺乏足夠的醫學常識，易因辨證不準、重復用藥、超量濫用引起不良反應，甚至導致病癥加重，特別是有基礎病的患者以及老人、幼兒和孕婦等，服用不慎更容易傷身，應當引起警惕。
如有些患者感覺腰酸背痛，就吃六味地黃丸補壹補。其實六味地黃丸並非人人適用。六味地黃丸只適合陰虛患者，腎陰不足的人，特別是中年人適宜服用。年輕人或者肝脾濕熱、肺熱的人服用六味地黃丸，不但會加重濕熱，還會導致口舌生瘡、小便發黃等現象，使原有病情加重。
中藥的應用有嚴格的標準，是中醫經過對患者的“望、聞、問、切”四診之後，綜合分析而得出壹個診斷，再辨證用藥，所以不能簡單地通過服用“補藥”來養生。
應用中藥壹定要對癥用藥，合理組方，因人而異，才能有效減少或避免不良反應的發生。中藥不可長時間，大劑量久服，避免藥物的蓄積毒性。使用中藥，必須在醫師指導下服用，不要隨意改變用量和服法。自購中成藥要認真閱讀說明書，按照推薦的用法用量服藥，必要時咨詢醫生和藥師。必須使用中藥註射液的情況下，應單獨註射，不要與其他藥物配伍應用，以免發生配伍反應或其他不良反應。
辟謠專家：劉麗萍，解放軍總醫院第五醫學中心藥學部副主任
復核專家：劉皈陽，解放軍總醫院第四醫學中心藥劑藥理科主任
出品人：科普中國-科學辟謠