1.盆底肌肉鍛煉和物理治療。可以增加盆底肌肉的張力。子宮脫垂1度和2度患者，可鍛煉盆底肌，指導患者收縮肛門，用力收縮盆底肌3秒以上後放松，每次10-15分鐘，每日2-3次。輔助生物反饋療法比自我鍛煉效果更好。
2.放置子宮托。子宮托是支撐子宮和陰道壁，使其保持在陰道內不脫落的工具。
3.中藥和針灸、補中益氣湯、補中益氣丸能促進盆底肌張力恢復，緩解局部癥狀。
4.手術治療。
壹、子宮又稱子宮，是產生月經和孕育胎兒的器官。它位於盆腔的中心，在膀胱和直腸之間。其大小與年齡和生育能力有關，可分為底部、身體和頸部三部分。宮腔呈倒三角形，上面兩角為“子宮角”，通向輸卵管，下端較窄，為“峽部”。峽部在懷孕期間逐漸擴大，在分娩時形成子宮的下部。人和動物的女性生殖器官的壹部分，是人和動物的胎兒或幼蟲發育生長的地方。子宮是女性特有的器官。根據最新的現代醫學研究成果，子宮是女性的第六個器官，也就是說，女性有六個五臟六腑。子宮內膜是粘膜，由上皮(單層柱狀上皮，有分泌細胞和纖毛細胞)和內膜(由結締組織和大量稱為基質細胞的星形膠質細胞組成)。子宮內膜可分為淺層功能膜和深層基底層。功能層厚，約占子宮內膜厚度的4/5，基底層薄而密，約占1/5。
第二，子宮位於盆腔中部，膀胱和直腸之間。其位置可隨膀胱和直腸的充盈程度或體位而變化。直立時，子宮體幾乎平行於水平面，子宮底部位於膀胱背部上方，子宮頸保持在坐骨棘平面上方。成年人的正常子宮呈略前傾、前彎的姿勢。前傾是指子宮軸與陰道軸之間有壹個開角，前彎是指子宮體與子宮頸之間的彎曲。子宮的正常位置主要取決於子宮韌帶、盆膈、泌尿生殖膈、會陰中央腱等結構。當這些結構受損或松弛時，就會引起子宮脫垂。子宮可分為四部分:底部、體部、峽部和頸部。子宮上端鈍圓，兩側輸卵管子宮口以上部分為底部。下段狹窄的圓柱形部分是頸部，這是炎癥和癌癥的多發部位。子宮頸分為上陰道和陰道。底部和頸部之間的部分是身體；身體下部和頸部之間的狹窄部分是峽部。子宮峽部在妊娠期逐漸擴張，分娩時子宮下部明顯形成。產科醫生經常在這裏做剖腹產取胎兒。子宮兩側上部與輸卵管相接，稱為子宮角。子宮前方的子宮腔與膀胱的上表面相鄰，子宮頸和陰道上部的前部通過膀胱和陰道與膀胱的底部相鄰，子宮頸和陰道通過尿道和陰道與尿道相鄰。子宮後部通過直腸陰道隱窩和直腸陰道隔與直腸相鄰。
三、子宮韌帶位於子宮兩側，為冠狀雙層腹膜皺襞。上緣遊離，包裹輸卵管，其側端遷移至卵巢懸韌帶。下緣和側緣與盆底和盆側壁的腹膜成壹直線，內緣與子宮前後的腹膜連續。子宮闊韌帶可分為三部分:①卵巢系膜，是卵巢前緣與子宮闊韌帶後葉之間的部分，由闊韌帶後葉向後包裹卵巢形成。②輸卵管系膜，即輸卵管和卵巢系膜根之間的部分。③系膜，即子宮闊韌帶的其余部分，內含子宮血管、淋巴管、神經和大量疏松結締組織，稱為子宮旁組織。子宮闊韌帶的作用是限制子宮向兩側移動。