富貴包壹般是屬於病態的，也可能是正常的身體組織，但並不是很嚴重的疾病。 是由於我們長期的肩扛重物或者長期的低頭久坐，肥胖等原因引起的我們頸背部脂肪墊的增厚。我們這樣的情況，如果沒有疼痛，對我們的生活沒有影響，我們都可以不去進行治療，如果有明顯的疼痛，我們可以進行彩超、CT或者核磁等檢查來明確診斷。
富貴包的治療方法
富貴包的治療方法第壹、使用中藥膏藥：大家也可以在淘寶，天貓或京東上購買（濟愈堂，頸椎順。古安玉貼）消除富貴包，這個方法比較方便簡潔，特別適用於上班族或者運動不便的人群。不過使用膏藥貼可能並不會立竿見影，需要堅持壹段時間才能看到效果。最好能夠搭配運動，可以起到事半功倍的效果。
富貴包的治療方法第二、運動消除：如果想要消除後頸部的富貴包，大家平時可以多做壹些體育鍛煉，無論是全身運動，還是肩頸部的肌肉運動都是必不可少的。平時可以適當做壹些擴胸運動，因為富貴包的形成主要是因為頭部前伸導致胸腔後縮所造成的，大家可以將雙手舉起呈投降狀的姿勢，然後後肘用力向後伸展，同時將胸腔打開。工作之余也可以適當做壹下頸部肌肉拉伸運動，這樣能夠讓肩頸部的肌肉運動起來，從而來消除脂肪堆積的現象。
鍛煉方法：
富貴包的鍛煉方法 1、改善體態：在走路、端坐時擡頭挺胸，盡量避免彎腰駝背。
富貴包的鍛煉方法 2、俯臥撐：可以通過撐地俯臥撐或撐墻俯臥撐等方式鍛煉。
富貴包的鍛煉方法 3、伸展運動：保持直立位，雙腳並攏，雙手自然高舉過頭頂後盡量向後伸展，類似於伸懶腰的動作，或者上下以及旋轉胳膊。
富貴包的鍛煉方法 4、減重：肥胖可導致頸後脂肪堆積，使頸部無法完全伸展，進而導致富貴包，因此患者可通過控制飲食、增強運動等方式減輕體重，緩解頸椎壓力。
富貴包的鍛煉方法 5、延展胸椎，拉伸胸部肌肉。可以利用墻角或者是門，弓步雙手臂推墻面，身體向前，輔助打開胸腔，保持這個姿勢配合呼吸15下後放松身體。註意壹定要在脊柱延展的前提下推墻。
富貴包的鍛煉方法 6、雙臂上拉放松肩頸。直立，雙腳並攏，全身收緊，雙手自然上舉，上舉後雙臂交叉，手腕翻轉使掌心相對合十。手臂內側緊貼住耳朵，身體微微下沈，吸氣。