如果人的心火上炎 腎水下行 就形成了壹個心腎分離的象 心腎分離就會造成人到晚上想睡睡不著 白天又特別疲倦 兩腿發沈 心腎不交造成的失眠較難治療
過去 幾劑酸棗仁湯 再或者溫膽湯就能治好 但現在這些藥已經沒有明顯效果 因為現在的人失眠都與長期熬夜有關 每天晚上11點到淩晨1點 是膽經該睡的時候 而人老不在此時間睡覺 就會慢慢導致出現心腎不交狀況 導致失眠
失眠的第二條原因就是血不足
血不足也會造成失眠 中醫裏有壹種說法 叫做中焦受氣 中焦就是我們的脾胃 血其實就是從胃裏來的
所以胃主血 血不足 不能有效的上疏於腦的話 腦部就會因缺血而導致失眠
這種狀況的話 要護肝
假如晚上吃太多 也會造成失眠 人活壹口氣 氣是用來睡覺的 也是用來消化食物的 如果晚上吃太多 氣就會受到中焦阻隔 陽氣不能上輸於腦 造成失眠
失眠的原先有很多 上述只是壹般會出現的失眠原因
胃的好壞實際上跟吃 睡 情緒的關系都很密切
對於吃藥 中醫裏有壹個最基本的原則 前提是固攝脾胃 還有壹個秘訣 舉凡是吃下的藥使妳胃不舒服了 那就堅決不要吃了 所謂不舒服就是使妳吃不下飯 睡不著覺 或者是吃飯時候胃疼 要區別對待的壹點是 如果是胃寒的話 用的藥裏可能會有幹姜 幹姜為熱性 驅寒用的 用它是解決胃裏面的潰瘍問題 這也會造成胃疼 這是正常現象