麥芽糖是糖的壹種,是以玉米、小麥、高粱等谷物為原料,經過發酵糖化制成的。眾所周知,糖尿病人不能吃大部分的糖,那麽糖尿病人可以吃麥芽糖嗎?
壹般來說,不建議糖尿病患者食用麥芽糖,主要是因為麥芽糖90%的營養成分在食用後會通過胃腸道內的酶的消化分解產生葡萄糖,導致體內血糖升高;另外,麥芽糖中所含的糖分需要人體肝臟參與代謝,會導致糖尿病肝臟的額外負擔,引起身體不適。
所以總體來說,糖尿病人不適合吃麥芽糖,有些中藥會用麥芽糖。這些類型的中藥也應該謹慎食用。
二、麥芽糖適合什麽人吃?
純糧發酵生產的麥芽糖營養價值很好,雖然不適合糖尿病人,但有些人可以吃麥芽糖,適量食用對身體也有壹定的好處。麥芽糖的適宜人群主要有:
除了壹些需要控制糖分攝入的人群,如糖尿病人、高血糖患者、想減肥的人,大部分人都可以吃焦糖,有脾胃不適的人,如慢性胃炎、十二指腸潰瘍引起的胃脘痛、食欲不振等,也可以適當吃壹些焦糖。
三、焦糖的禁忌人群
1,麥芽糖性溫潤澤,能助濕生熱,使人飽腹,故濕熱郁結,中吐,小兒營養不良者不宜服用。
2、痰熱咳嗽,咳嗽痰黃,咳嗽胸痛,體熱口渴,小便黃者不宜吃焦糖。
3、牙齒有病牙疼的人不宜吃焦糖。
4、氣弱,消化不良,體內濕熱,肥胖多病,不適合吃焦糖。