下面是壹些最有效最簡單的祛斑方法:
蒲公英花水:取壹把蒲公英，倒入壹杯開水中，冷卻後過濾，然後早晚用蒲公英花水洗臉，既能清潔面部，又能避免皮炎。
白雪片:將三個雞蛋浸泡在白酒中密封四五天，用來塗抹面部，可以減少面部黑色素，逐漸變白，同時減少皺紋。但皮膚過敏的人要慎用。
白鴨小半湯:白鴨1只，山藥200克，地黃100克，枸杞子30克，調料適量。白鴨去毛去雜骨，洗凈，內外抹上鹽、胡椒粉、黃酒，撒上蔥姜，腌制1小時左右，然後切成丁；切片山藥。將原料用布包好，放在碗底，再加入山藥、枸杞子、鴨丁，籠蒸後服用，每周2-3劑。能補益肝腎，滋陰消斑。
金盞花葉汁祛斑:金盞花葉洗凈搗碎敷於面部，10分鐘後洗凈，祛斑提亮膚色。
要預防臉上出現斑點，可以參考以下做法:
人參山藥粥:配料:人參3-6g，山藥30-60g，粳米100-200g。做法:將人參(切片)、山藥放入砂鍋(或鉛鍋)中，用大火煮5-10分鐘。將粳米洗凈，放入鍋中，煮沸，小火煨至熟。將冰糖或白砂糖放入鍋中，加入適量的水，煮沸取汁。米飯熟了，加入，拌勻。
黃瓜維C面膜:功效:能長時間美白肌膚。用法:將半根黃瓜榨汁後，與5片研磨成粉的維生素C混合，浸泡在面膜紙中，敷在臉上。
櫻桃汁:新鮮櫻桃塗於患處，每日兩次，可消除雀斑。
牛奶小麥面膜:鮮奶30mg酸奶30mg燕麥片10g做法:1。將消毒後的面球蘸上鮮牛奶(未煮沸)或酸奶，在臉上試壹試。奶幹後試2-3次，最後用清水清洗幹凈。每天早晚，連續使用1-2周。2.也可以用2湯匙酸奶(約30毫克)，加入1湯匙燕麥片(約10克)，混合均勻後塗在臉上，20分鐘後用溫水洗凈。這種方法可以用於油性皮膚。(註意水溫不要太熱不然酸奶的味道會很濃，呵呵)