雌激素水平失衡——黃褐斑最常見於女性。斑點的形成首先與女性身體的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體，因為這些器官分泌雌激素。這些器官壹旦患病，體內的激素就會失衡，表現為臉上出現斑點。多見於長期服用避孕藥，患有盆腔炎、子宮肌瘤的女性。
護膚品含有大量金屬——有人長期使用含鉛、汞等化學金屬或添加香料的護膚品。這些化學成分具有吸收光線的作用，容易導致皮膚出現黑斑。另外，有些人不知道這些產品在高溫下容易變質，出門經常把護膚品放在車後座。使用變質產品後，皮膚見光會癢，會長斑。
過度化學脫皮——有些人為了美白，通常會做壹些化學脫皮，讓皮膚的角質層分離，以為做得越多越好。事實上，如果他們做得太頻繁，皮膚會變得對光更敏感，變得幹燥。壹曬到太陽，馬上就會起疹子，色素沈著會比以前更嚴重。
如何護膚祛斑推薦:用銀杏牛奶和黃花梨湯清潔皮膚，去除臉上的斑點和黃褐斑應該怎麽做？
最簡單的祛斑方法就是使用防曬霜、防曬乳液、防曬油等。人們經常使用防曬霜、防曬乳液、防曬油等。買這些產品，首先要知道自己是什麽膚質。簡單的方法就是用試紙壓在鼻子上。如果在試紙上發現了明亮的油脂，說明妳的皮膚屬於油性，要選擇乳液。如果試紙上沒有油，可以選擇乳液、面霜或者油。如果有點油，沒那麽嚴重，可以選擇面霜。
第二種是防曬黑劑。很多人旅遊回來都會變黑。這時候可以用3%-5%的氫醌霜，塗抹兩周後可以讓皮膚恢復原貌。但是不要長期依賴這種化學物質。不能從根本上解決皮膚問題，只能去除表皮的色素，而真皮上的色素妳是無能為力的。
三是全身維生素C滴註，靜脈註射3-5g即可使黑色素由深變淺。黃褐斑壹般20-30滴見效。
第四是激光和光子嫩膚。目前國內炒作最多的應該是光子嫩膚。這種光的組合打在皮膚上，可以壓碎色素群，被身體組織吸收或排泄。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時間長，氣候炎熱，皮膚需要時間修復。建議壹個月做壹次。同時也要認準正規廠家的儀器。只有標準儀器才能保證使用後的效果。
如何預防長斑推薦:清理我的“斑駕”運動，保持清爽不“汗斑”
白人女性最怕長斑，因為臉上的黑點越來越明顯。預防臉上出現斑點，要註意以下幾個方面:
(1)長斑與疾病有關。有病就要治，尤其是婦科病。如果發現乳腺增生、痛經、月經不調，就要去看醫生。
(2)睡眠和飲食對皮膚很重要，尤其是睡眠，即使閉上眼睛10分鐘，只有不缺氧不缺水，皮膚才會有光澤。同時要多喝水，多喝湯，多吃水果。當然，雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質也有助於皮膚光滑細膩。
(3)夏季要適當補充糖分，因為肝、腎、脾等器官都需要糖分，而器官健康的女性頭發烏黑，膚色紅潤。
(4)防曬，因為大部分皺紋和斑點都是光老化引起的。所以，妳要從青少年開始防曬。帽子、雨傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，長時間暴露在陽光下，並不壹定要使用高SPF的防曬產品。壹般SPF15就夠了，SPF 30以上的防曬產品要2-3小時後洗，因為SPF高的產品對皮膚也有刺激。
美蓉:去美容院，使用脫色藥物，可能會削弱色素。
藥物治療:口服維生素c可作為輔助藥物，1次0.2~0.4g，1天3次；或者維生素e，1 50mg，1，壹天3次，連續幾個月。中成藥可以選擇六味地黃丸，滋陰補腎。蜜丸1粒，片劑1粒，膠囊1粒，8粒，1粒，均為1粒，每日兩次，有壹定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑也有較好療效，但僅限於淺表性雀斑。
日常生活:避光，防止陽光直射面部。出門戴遮陽帽或雨傘，或在暴露部位塗防曬霜。
將半個番茄磨成糊狀，加入兩滴甘油，放入冰箱，每天壹次敷在臉上，讓雀斑自然消退壹段時間~！！我試過，效果不錯~！！
多吃含維生素C的水果蔬菜，定期去美容院做祛斑護理，生活規律，早睡早起，祛斑皮膚要幹燥，選擇乳液或杏仁膏等化妝品，滋潤皮膚，夏天避免光照和日曬。