南陽市位於中國河南省西南部,地理座標在北緯32°17'～33°48',東經110°58'～113°49'之間.南陽市於1994年7月1日在南陽地區的基礎上撤地設市,現轄壹市,兩區,十縣,即: 鄧州市、臥龍區、宛城區及方城、南召、鎮平、內鄉、西峽、淅川、唐河、新野、桐柏、社旗十縣.總面積2.66萬平方公裏,居住著1080萬人口.
南陽市地處中國第二級地貌臺階向第三級地貌臺階過渡的邊坡上,東邊是桐柏山、北面是伏牛山,西靠秦嶺.南邊是襄北丘嶺地,整個地形成為壹個近橢圓的盆地.其地貌,山地、丘嶺、平原約各占三分之壹,最高的山峰海拔2200多米,最低的平原地海拔不足90米.
南陽市氣候處於北亞熱帶向暖溫帶的過渡地帶，屬於季風型大陸性半濕潤氣候，陽光充足，熱量充足，四季分明；平均氣溫14.4攝氏度――15.7攝氏度,年日照數1897.9----2120.9小時，年降雨703.6----1173.4毫米，全年無霜期218----242天。
南陽市境內河流分屬長江流域、淮河流域和黃河流域，其中流域面積在100平方公裏以上的河流78條，流域面積在1000平方公裏以上的河流12條，流域面積在5000平方公裏以上的河流有白河、唐河、丹江三條，市東的桐柏山為淮河的發源地。
境內除淮河是自西向東流以外，其余多為自北向南流向。
水資源總量93.85億立方米，過境水量23.5億立方米， 全市現有兩座大型水庫，丹江口水庫和鴨河口水庫；19座中型水庫，475座小型水庫。
其中丹江口水庫位於市西南部淅川縣境內，多年平均經流量380億立方米，蓄水位157米，總庫容量為174.5 億立方米，為亞洲第壹大水庫，鴨河口水庫為河南省境內第二大水庫。
南陽市礦產資源豐富，現已發現礦種80余種，礦產地452處，經詳查勘探確定有價值的礦床78處，其中特大小型礦床2處，大型礦床21處，中型礦床21處，小型礦床54處。
天然堿，吳城礦，保有儲量水采方案3648.7萬噸旱采方案為2076.7萬噸，平均品位33.96----54.9%;安棚礦儲量約1億噸以上，遠景儲量近2億噸。
石油，儲量1.29億噸，年開采量為200萬噸；金，控制儲量64.34噸，資源總量可達100噸；銅，已探明四處，中型壹處，小型三處，保有金屬儲量11.84萬噸，平均品位0.57----1.46%;藍晶石儲量約2000萬噸，品15.93----52.16%,耐火度1830度。
其它大宗礦產還有鉛、鋅、藍石棉、石英、大理石、金紅石、紅柱石等。
南陽市有種類繁多的動植物資源，現有發現的脊椎動物415種，其中哺乳類49種，鳥類249，爬行動物32種、兩犧動物16種，魚類69種，國家重點保護動物30余種。
植物，有用林樹種300余種，藥用植物2000多種，牧草519種，國家重點保護植物30余種。
南陽市的工業主要以冶金、建材、化工、輕工、機械、醫藥、紡織為主，工業產品3000余種，主要產品有酒精、原油、膠片、紡織品、電視、卷煙、地毯、中西藥、水泥等。
其中大宗產品年產量：酒精10萬噸，白酒10萬噸，棉紗10萬噸，布10萬米，卷煙40萬箱，水泥300萬噸，化肥40萬噸。
全年工業增加值達200億元。
南陽的農業生產，自然條件優越，大多年份風調雨順，糧食自給自余。
主要糧食作物有小麥、玉米、大豆、水稻、紅薯等；經濟作物主要有棉花、煙葉、芝麻、花生、辣椒等，其它農副產品有木耳、蘑菇、山菜等；主要的水果有桃、梨、蘋果、柑桔、板栗、核桃、彌猴桃、柿子等。
大宗農作物的年產量，小麥300萬噸，玉米60萬噸，大豆10萬噸，稻谷40萬噸，棉花20萬噸，油料40萬噸。
南陽自古為中國的南北通道，現有交通更是四通八達，焦枝鐵路自北向南穿市而過經五個縣、市，將要修建的寧西鐵路與焦枝線十字交叉橫穿九個縣、市，南陽機場可直通北京、廣洲、鄭州。
全市電話裝機容量達18萬門。
南陽市地處中華民族的發源地，歷史悠久，文化燦爛，山川秀麗，具有豐富的人文景觀和自然景觀。
這裏是科聖張衡、醫聖張仲景、商聖範蠡的故鄉和三國武侯諸葛亮的躬耕地；這裏有中國最大的漢畫館，保存完好的清代府衙，縣衙和建築精品的山陜會館；這裏有千年古剎水簾寺、丹霞寺、菩提寺、香巖寺。
南陽作為群山環抱的盆地，具有良好的生態環境，現已開發的淮源風景區、九龍溝風景區、寶天曼自然保護區、丹江口水庫風景區、雅河口水庫風景區旅遊設施已配套完善。
南陽盆地，壹個富庶美麗的地方，通過二十年的改革開發和集約發展，如今更加可愛。