銀菊芍藥飲是以金銀花、菊花、芍藥為原料，可適當加入壹些白糖。先將所有原料清洗幹凈，放入杯中，倒入開水中煮沸，蓋上蓋子浸泡10分鐘，濾出殘渣，加入適量白糖拌勻後飲用。金銀花、菊花可以保護咽喉，緩解聲帶疲勞；白芍能清肝瀉火，舒脾潤肺，利水滲濕。秋季常喝此茶，有清熱解毒、潤肺止咳、清肝生津的作用。
玫瑰普洱茶
玫瑰普洱茶是由玫瑰和普洱茶制成的。將普洱茶放入杯中，倒入沸水中。不要喝第壹杯茶。然後加入玫瑰，倒入開水中吸收玫瑰的香味，即可飲用。玫瑰花可以緩解胸悶和氣煩，可以用普洱茶沖泡飲用。它們的香味宜人，沁人心脾，對秋季生氣易怒的人有壹定的治療作用。
茉莉花茶
茉莉花茶是用茉莉花沖泡的。先用開水把茶葉煮開，把茶水倒掉，然後第二次用開水。待茶香散盡後，取第二次浸泡的茶汁，再加入適量調料即可飲用。根據中醫字典，茉莉花有“理氣解郁，除穢和中”之功效，對痢疾、腹痛、結膜炎、瘡瘍等有很好的消炎解毒作用。秋季若常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、潤肺化痰、強心降壓、抗癌抗衰老等功效。總之可以延年益壽，讓人身心健康。
人參茶
人參茶是由曬幹的人參制成的。人參可曬幹或曬幹，切成薄片，放入保溫杯中，用開水沖泡，加蓋悶15分鐘後飲用。其中，生曬參具有益氣養陰、瀉火除煩、養胃生津的功效。秋季每日可服用1次，具有補氣、潤肺止咳、清熱生津的功效，對秋季養生的人大有裨益。
石斛枸杞茶
石斛茶由石斛、五味子、枸杞、麥冬制成。首先，用冷水浸泡石斛2小時。然後取出放入鍋中，加水，煮30分鐘。水燒開後，關火。然後將石斛湯倒入其他藥材中燉5-6分鐘，即可飲用。石斛可以養肺養胃，清熱生津，但由於其味重，可以放壹些冰糖，冰糖和石斛配伍可以化痰；枸杞味甘、性平，能補肝腎、益精養血；麥冬性微寒，味甘，能潤肺止咳，清心降火。秋季常喝此茶，有滋陰潤肺、養胃寧心、延年益壽的作用。
朝鮮人參茶
朝鮮人參茶是用朝鮮紅參和蜂蜜制成的。曬幹的人參片，開水浸泡，加蜂蜜，有利於肺陰，清虛火，生津止渴；秋季早晚各服壹次，可滋陰清熱，益氣生津，解毒抗癌。
決明子茶
決明子茶是由決明子制成的。可以將決明子炒至微黃，然後取決明子15 ~ 20g，用熱開水沖泡。可以根據個人喜好加入適量的糖，作為茶飲使用。如果能搭配枸杞、菊花，效果會更好。決明子具有清肝瀉火、祛風除濕、補腎明目、降血壓、利尿等功效。用濃桂茶漱口可以治愈咽幹或咳嗽等癥狀。可見秋季常喝決明子茶確實有保健的功效。
總之，在幹燥蕭瑟的秋天，人們總會感到皮膚緊繃，口幹舌燥。這個時候，根據身體的需要，科學合理地飲用。