什麽食物可以消除水腫？

紅豆有很強的利尿作用，對各種水腫都有很好的效果。如果以功效為重，不加調料是很重要的。吃煮熟的紅豆，不加任何調料，水腫就會消失，對營養不良引起的水腫特別有效。無氣味的紅豆湯也可以治療水腫。綠色、脆而有效的黃瓜。成熟的黃瓜對治療水腫也很有效。將去籽黃瓜汁300克煎服，每日2 ~ 3次，對初期水腫有較好療效。如果妳想生吃，妳必須拿新鮮的黃瓜，用布包好，榨汁飲用。但是黃瓜是寒性食物，腸胃不好的最好不要多吃。玉米也有利尿作用。玉米果實的中心部分和須部都有利尿作用。當出現水腫時，喝大胡子的煎劑可以促進排尿，消除水腫。胡子在中醫上也叫玉米胡子，在市場上是當中藥賣的。幹胡子15克加水600克，煎成兩半，飯前或空腹分三次飲用。西瓜的果肉和種子有利尿作用。吃西瓜有利於排尿。但限水的腎病患者要註意攝入量。西瓜子煎湯也有同樣的功效。8克種子加600克水，煮至半開，每日三次空腹飲用。在治療腹水的特效藥中，最著名的是從西瓜的蒂部切開西瓜黑膏，把裏面掏空，只留下皮。將大蒜放入西瓜中，然後將切開的部分蓋上，用紙包好，蓋上土，四周固定。然後扔進火的灰燼裏燒壹整天，最後加入幹蒜粉待用。早晚用開水沖服1.5克，非常有效。在其他推薦的食物和魚類中，鯉魚的利尿作用最強，可以治水腫。鯉魚切塊，小火煮，加點味噌，是最常見的吃法。但是鹽發的限制也很重要，控制味噌的量才是重點。鯽魚可以代替鯉魚。蛤蜊或蝸牛吐沙，做成湯喝。豌豆或黑豆可以放在有調料的湯裏煮。它對治療水腫非常有效。蒲公英可以炒，也可以生吃，效果不錯。用幹蒲公英葉或根10克(生的話30克)，加水600克，煮至半量，每日三次空腹飲用。容易浮腫的人，平時可以多吃沙拉、涼拌或者蒲公英葉做的配菜。日常生活註意事項1。冬天血液循環不好，要註意不要感冒。如果有水腫，也要註意保暖，保持良好的血液循環。2.水腫嚴重時，安靜休息。由於內臟水分增加，心臟或腎臟的負擔變大，壹些禁忌的東西要避免。3.註意皮膚清潔，以防水腫，以免損傷皮膚。4、不要吃太鹹，以增加腎臟負擔和水瀦留；鹽的攝入量在每天3 ~ 5克以下。味噌和醬油含鹽量很大，也要註意。5、觀察尿液顏色、尿量及皮膚是否幹燥脫皮，了解體內是否缺水。缺水時，尿液顏色變深，尿量減少。