經期的飲食問題也很重要。現在女性經期的飲食保健問題也很熱。這個階段大家應該都能利用好，那麽經期可以吃銀杏嗎？下面我們來看看適合經期吃的食物。
銀杏的功效:
斂肺氣，平喘止咳，止濁通便。
治哮喘，痰咳，白帶，白濁，遺精，淋病，尿頻。
1，《三元延壽書》:“生吃解酒。”
2、《滇南本草》:“若大瘡不出，白果肉糯米蒸蜜丸:用核桃搗碎作膏，治惡心、白濁、冷水淋；搗碎敷於太陽穴止頭痛眼痛，敷無名腫毒。”
3、《品會要領》:“煨熟食，止尿頻。”
4、《醫學概論》:“清肺胃濁，化痰平喘，止咳。”
5、《綱要》:“熟食溫肺益氣，止喘止咳，減少大便，止白濁；生食化痰，消毒殺蟲；(道)敷鼻、面、手、足，去水泡、去皺紋、去疥瘡、去陰虱。”
銀杏的作用:
1.治哮喘，痰咳，白帶，白濁，遺精，淋病，尿頻。
1.斂肺平喘，減少痰量:適用於咳嗽、氣喘、痰多者，不論寒熱。
2.縫止帶下，除濕:用其治帶下。無論下焦虛弱，白帶清稀，或濕熱下註，帶下黃濁，均可使用。
3.祛痰平喘:用於治療哮喘、咳痰，能祛痰平喘。
4.收斂除濕:可治白帶赤泄，小便混濁，尿頻，遺尿。
第二，結核病的治療
對改善癥狀有壹定作用。服藥後，部分患者出現發熱、盜汗、咳嗽、哮喘、咯血、食欲不振等。可以看到有不同程度的提高。使用方法:中秋前夕，將半綠色、微黃色的銀杏(選擇外觀完整的大顆粒)摘下，不用水洗，也不用去柄，然後用植物油浸泡100天，即可使用。每天早中晚(兒童酌情)飯前服用1膠囊，根據病情繼續服用1 ~ 3個月。
經期可以吃銀杏果嗎？通過介紹我們知道，女性經期吃點銀杏果沒關系，可以適當吃點。現在很多人都很在意自己經期的飲食。只有在這個階段掌握科學的飲食方法，他們的健康才能得到很好的保障。